“房仲女王”劇照
《VO》導讀：在有些人面前，即使你感到很開心也不太敢表露出來，因為單純的一個笑，容易被他解讀為得意忘形、自負、瞧不起別人等等，以下就讓心理學專家來分析這樣的腹黑心理。
（責任編輯：李恬芳）
文/日本心理學博士 榎本博明
看見別人開心的模樣，總是難免會拿來和自己比較，因此看見幸福的笑容，就覺得自己過得非常悲慘。到目前為止都還在可以理解的範圍，但到了看見笑容就討厭的地步，想必大多數人都覺得不可思議吧。
但類似的心理現象，卻在網路上屢見不鮮。
剛產下男嬰的模特兒蛯原友里，在部落格寫下這段文字：
「不久前還在我肚子裡的小寶寶，躺在我胸口呼呼大睡，看著那張睡臉，心中滿是前所未有的憐愛和幸福，有時還被寶寶哇哇大哭的聲音嚇一大跳，每天都充滿了感動。」
讀了這段文字，部落格上開始有人留言批評：
「妳是說，生不出小孩的女人就得不到幸福？」
「這人自己生了小孩，馬上就開始瞧不起沒小孩的女人了！」
看得出這些人心裡十分羨慕。
但是批判到這種程度，可不是單純的「羨慕」而已，背後一定還有其他想法。
「看著懷裡的小寶寶，就覺得好幸福。」
過度解讀這句話，認為其中隱含「生不出小孩的女人就得不到幸福」等攻擊訊息，這種心理機制更像是內在負面想法的投射。
歸根究柢，這種攻擊性是批判者自己內心的產物。
冷靜想想就不難明白，與其攻擊幸福的人，不如去做其他更要緊的事，採取行動讓自己更幸福，這些腹黑害人狂卻還是不知不覺開始攻擊別人。
無法接受別人過得幸福，比起自己的幸福，還更想要追求別人的不幸。
這種想法的背後，還潛藏了什麼樣的心理機制呢？
「無法原諒那個笑容」的精神構造
偶爾會聽到有人說：
「你看他那個笑容，實在不可原諒！」
如果是工作上取得好成績、大受異性歡迎，因而擺出趾高氣揚、瞧不起人的樣子，那遭人批評還可以理解，但批評「笑容」還真是讓人覺得莫名其妙。
笑容是任誰看了都會開心的表情，為什麼「不可原諒」呢？箇中原因和自卑情結有密不可分的關係。
在自卑情結嚴重的人眼中，單純的笑臉看起來也像是勝利的冷笑，因此覺得自己被別人瞧不起。
工作進展順利的時候，任誰都會忍不住露出開心的笑容。
打個比方，在提案發表會中代表公司上台，成功接到客戶的訂單等等，這時終於放下心來，鬆了一口氣，也覺得努力終於獲得回報，自然露出心滿意足的笑容。有些人看了這種笑容，不但不給予祝福，還憤怒地想：
「囂張什麼，真不可原諒！」
還有在聯誼的時候，如果被異性誇讚個性很好，任誰都會露出害羞的笑容。而看見這樣的笑容，也會有人心想：
「這個得意忘形的傢伙，氣死人了！」
不但氣得在背後說人壞話，還當面冷嘲熱諷，使盡渾身解數來攻擊對方。
當事人明明只是單純感到高興而已，但在自卑情結嚴重的人眼中看來，老是覺得對方臉上掛著勝利者驕傲的冷笑，刺激他們的攻擊衝動。追根究柢，一切都是因為接收訊息的那一方已經產生了認知上的扭曲。
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（本文書摘內容出自《有人就是要害死你！人際關係地獄求生指南，破解酸民、小人、腹黑狂的心理機制，不再腹背受敵而鮮血淋漓》，由遠流出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
