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你渴望一段健康的關係嗎？

健康的關係不會自己主動產生，而是需要兩個不完善的人，不斷改善修正自己，不斷嘗試讓他們的關係變好，外國網站 Huffingtonpost 就特地向治療師、心理學家和其他專家諮詢關於：如何判別這段關係是否健康的跡象，一起來看看有哪些蛛絲馬跡可循吧！

1.愛情不該只有妄想和幻想，更多的應該是「現實」

墜入愛河很容易，但保持愛情的溫度卻又是另一回事，隨著時間推移，關係中會出現許多山丘和山谷，你們會遇到許多不可避免的挑戰，「如何共同攜手克服」才是發展成一段堅固穩定的關係，最重要的組成因素。

2.你們是隊友，而不是競爭對手

雖然在工作領域或社會上來說，競爭是好的，但是千萬別把這種觀念帶入到戀愛關係中，因為在愛情中相互競爭是非常不健康的，應該是相互享受，就像隊友般互相扶持，抵禦外敵。

3.承擔責任，而不是轉移責任

當遇到問題時，伴侶間首先該思考的是「兩個人可以為彼此做出哪些貢獻」，並感恩他為了你們付出了什麼，而不是不斷怪罪對方沒做到哪些事情。

4.能夠為對方犧牲

現代人生活在一個「強調個人滿意和追隨自我幸福」的文化中，我們總是把自己的需求放在第一位，但其實這對戀情來說是場災難，公平對等是應該的也是必須的，兩個相愛的人應該要互相照顧！

5.你們能夠一起成長

當你遇到對方的時候，可能彼此都很年少，經過幾年或幾十年，你們肯定都會改變，健康的伴侶關係，應該是認知到改變是好的，並且一起成長蛻變，你們該一起攜手面對改變來臨，而非拒絕！

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（參考資料來源：Huffingtonpost, Forever State College）