
現在很多人都會把手機當成鬧鐘使用,但這鬧鐘常常不管用;因為現在手機鬧鐘都很貼心,可以設定再多睡幾分鐘的功能。而人在迷迷糊糊又想睡的時刻,總是點再多睡幾分鐘,常常忘了自己點了幾次,最後驚醒才發現已經睡過頭了。
要避免一大早就上演睡過頭這種驚心動魄的戲碼,那你試試以下這 4 款能讓你乖乖準時起床的鬧鐘:
起床墊鬧鐘
這款鬧鐘和我們想像的長得不太一樣,它就是一塊墊子,但當設定的時間到時,它就會發出聲響。而要停止這款鬧鐘的方式不是關閉開關,而是要你整個人站上墊子,用你的體重來停止鬧鐘。要站多少才能停止鬧鐘可以由你自己設定,最低的是 3 秒;如果你是那種站起來一下又可以倒頭回去睡的人,最好設定成要站 30 秒比較好。

日照模擬鬧鐘
這款日照模擬鬧鐘是利用亮光來調整身體,因為人體會因為光照的改變,而意識到現在是不是應該要起床。這款日照模擬鬧鐘會在你設定的起床時間前 20 到 40 分鐘開始變亮,而這些你身體也會被喚醒,如此一來等到鬧鐘響起時,也就不會那麼難爬起床了,因為身體被光給先叫醒了。
又吵又震,嚇醒你的鬧鐘
The Sonic Bomb clock 這款鬧鐘很可怕,因為它不僅會發出巨響,還附加一個震動器把你震醒。建議使用方法是把鬧鐘擺床頭,然後震動器放在枕頭下。這樣起床時間一到,你就會被這又吵又震的鬧鐘給驚醒。但這種起床方法有點可怕,應該對身體不太好。
如果以上這 3 款鬧鐘都叫不醒你,那你可以試試在睡前喝一大杯水,這樣你早上一定會想上廁所,用尿急逼人起床是一定不會失敗的。
