【為什麼我們要推薦這本書：愛的每一刻，都能安心做自己！】
知名作家吳若權的愛情建議配上阿德勒心理學語錄，給你最誠摯的愛情建議。
你有沒有過這種經驗，大吵一架後或是更遺憾的等到分手後的某個時刻，才突然了解對方不是沒有付出，而是以自己的方式在愛著你。每個人付出愛的方式不一樣，我們除了需要根據對方需要的方式付出愛之外，更要學習從對方的角度去體察他們的付出。
（責任編輯：王愉賀）
在愛情裡彼此算計誰的付出比較多，
最後必然是雙方都輸得很慘。
對愛情認真的人，都會覺得自己已經付出百分之百的真心。用盡全力，義無反顧。正因為不求回報，不怕被辜負，所以任憑自己愛得理直氣壯，無愧於心。
但是，這些都只是自己的想法、自己的觀點。愛到最深處所失去的理性，並不只是看對方的優點或缺點而已，還包括可能忽略對方也有用他的方式付出，而在那個當下，你只是理所當然地接受。
她在熱戀期間，體貼地觀察他的需要，除了幫他換掉使用多年的皮夾，幫他準備最愛喝的茶包，還送他一頂新的安全帽。儘管他也常準備她喜歡的點心及飲料，但她都認為自己並不介意物質上的回報，只要確定他真的愛她就好。
不過，一對情人甜蜜地相處，如同脣齒相依，還是會有不小心咬到的時候，他們討論到誰比較愛誰的時候，竟像是站上擂台的對手，互不相讓。她堅持她愛他比較多；他卻認為自己付出的也不會比她少。
明知這樣幸福的帶著趣味的語調爭辯，其實沒有真正的意義，誰輸誰贏都只是甜言蜜語。
可是，兩人嘀嘀咕咕爭辯久了，很幸運地漸漸聽出對方的邏輯。她表達愛意的方式，是很直接而明顯的，例如：透過禮物或言語。慷慨的餽贈、熱情的鼓勵，對她來說，就是表達愛的方式。
而他的個性內斂，為愛輸誠的方式比較低調，例如：不管忙到多晚，都準時按照約定的時間，給她說晚安的電話；只要是兩人約會，即使當天再累，都會送她回家。他默默付出，以為她都會明白。
交往半年多，他才說出自己多麼在意她。他曾經有過三次戀情，從來沒有在認識第一個月，就把女友帶回家正式介紹給家人，這是他對這段感情的看重與承諾。
表白到這裡，她終於恍然大悟地承認：「原來，是你對我比較好！」
在愛情的世界裡，若要站上「誰付出比較多」的擂台，即使聲嘶力竭要去分出勝負，也是很不容易。
而且，相愛的兩個人之間，輸贏並沒有意義，比輸贏更重要的是：學習從對方的角度去看待付出這件事，才不會總覺得自己做牛做馬，對方都在坐享其成。若能體會對方也用他的方式盡力對待，就該公平地肯定他的貢獻。
最好趁著還在相愛的時候，就發現「原來，真的是你對我比較好」；而不是等到分手以後，才突然想到這個已經成為過去式的事實。那將會是個永遠追不回的遺憾，當時你覺得自己沒有被善待，後來才知道原來是自己辜負對方的愛。
【阿德勒勇氣心理學的古典教導】
當彼此陷入競爭，就會掉進無間地獄。
為了不讓自己屈居下風，只好加倍努力往上爬，
在「縱向關係」裡試圖分出勝敗，最後必然是正負相抵，結果就是零。
【吳若權給現代男女的溫柔提醒】
相愛的兩個人之間，輸贏並沒有意義，
比輸贏更重要的是：學習從對方的角度去看待付出這件事，
才不會總覺得自己做牛做馬，對方都在坐享其成。
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別管什麼新鮮感還是吸引力了… 如果沒有「尊重」，這段感情絕對不可能長久！
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（本文書摘內容出自《愛的每一刻，都能安心做自己！》，由遠流出版授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源：Visual hunt, CC licensed。）
