愛戴口罩的女生請注意!雖然很有安全感但「口罩依存症」是沒自信的開始

【為什麼我們要挑選這篇文章】

戴口罩就像關在自己的小世界裡,長期下來的確可能造成心理問題。

(責任編輯:王愉賀)

在台灣和日本的街頭上有個很有趣的景象,就是很多人都會戴著口罩,其實我們早就習以為常,不過對外國人而言,這可以說是一個奇景,畢竟在外國戴口罩可能會被以為是重病患者。

戴口罩的人很多都不是因為感冒,有可能是因為覺得空氣太差、沒有上妝、正在養皮膚,比較特別的是有人戴口罩是覺得這樣比較有安全感,把大部分的臉部都遮住了,不用特別注意自己的臉部表情,和別人說話也可以比較輕鬆自在。

雖然戴口罩是個人習慣,並沒有對錯,不過離不開口罩的人可能會導致罹患憂鬱症,根據《聯合新聞網》,精神科醫師片田珠美指出, 當一個人長期戴口罩,會漸漸不習慣使用面部表情,造成人際溝通能力的下降,容易沒自信、害怕與人接觸,在負面循環下,會導致沒有口罩就不敢出門,甚至罹患憂鬱症。

台日戴口罩真的非常普遍,甚至還出現了「口罩依存症」這種特殊的名詞,來形容那些只要沒了口罩就失去安全感的族群,其實人與人之間的溝通除了言語之外,表情和動作都很重要,少了臉部的表情,別人很可能會誤解你想表達的意思。

許多人戴口罩是想逃避現實,不想以真面目示人,但這其實是一種逃避,所以非必要的時候,把口罩拿下來吧!不要再把自己關起來,走出來看看這個世界,或許會發現沒有你想像中的那麼冷漠、那麼可怕。

編按:看完文章想到的這部影片,真的很發人省思呢!

https://www.youtube.com/watch?v=NO7XaxcJZqM&feature=share

延伸閱讀:
空氣不好狂過敏,戴口罩又怕妝花掉!用這兩招掌握自己的「呼吸品質」吧
口罩文化大衝擊:感冒不戴口罩很沒禮貌?在歐洲戴口罩,別人會以為你得了重症!
還在遮掩你的蠟黃臉或蒼白臉?養好 3 個地方,氣色好到不用買飾底!

(本文經合作夥伴 knowing 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈台日女生超愛戴口罩,久了小心得憂鬱症!〉。圖片來源:boram kim, CC licensed。)


探索更多「我想這樣活活看」的生活方式→加入 VidaOrange 生活報橘粉專

點關鍵字看更多相關文章: