【為什麼我們要推薦這本書：無聊的價值】

說話無聊是一件不易發覺也不易改變的事情。有人將這種無趣歸咎於「人格特質」，不過當有人可以攤開無趣的根本原因，那改變也就一點也不困難了。作者清楚列出如何談話無聊的關鍵，值得一觀。

（責任編輯：楊時育）

怎樣會是個無趣的人？真的有所謂「無趣」的人嗎？還是說有些人會讓甲覺得很無聊，卻讓乙覺得很有趣？

顯然，「無聊特質」可能確實存在，卻也因人而異。換言之，這個人感到無聊，另一個人卻感到有趣。如果一位法國古代文學的教授對我講起他們那個領域，講得又臭又長，我大概會覺得無聊，但有些學者或許一字一句聽得津津有味。不少特質確實會讓一個人顯得無聊許多。

行為學家米哈里．契克森米哈賴指出：「每個人都有讓人無聊的時候，不過有些人老是讓人無聊，搞得人際不順，工作不順─ 可惜自己不知道問題出在哪裡。」探討無聊特質的實證研究出奇稀罕，幸好一九○年代維克弗斯特大學有研究人員投入相關研究，找出不少容易讓人無聊的講話特質。

談到讓人無聊的特質，不妨回頭檢視無聊的概念與成因。維克弗斯特大學的研究人員指出，一般人在需要「花功夫維持注意力」時感到無聊。這不只是對別人所說的不感興趣而已。如果我們對別人在說什麼興趣缺缺，照理說可以置之不理，轉移注意力就好。

問題是才聊到一半，實在不能一走了之，否則很難做人，所以我們只好裝作聽得津津有味這才符合做人的道理。無趣的人不只講的內容無趣，講的方法也無趣，讓我們必須努力集中精神去聽他們在講什麼。換句話說，他們講話的方式讓我們難以跟上與理解。正因為這樣，演講高手可以把無聊的主題講得引人入勝，有些人可以把有趣的主題講得枯燥乏味。

把一件事講得又臭又長，毫無重點可言

怎樣才能把一件事講得吸引人？一組加州的研究人員歸納出三個要點：

1. 語速適當，容易跟上
2. 細節抓住人心
3.「要不就激起對方的好奇心，要不就有超越日常瑣事的深刻意義」

半數受訪學生覺得，如果無法把一件事講得吸引人，則會讓別人感到無聊。我們看到那種人走過來會趕快閃人，免得被纏上，聽他們講得又臭又長，所講的事情也不知是真是假（我們從來都弄不清，反正他們從來也沒講出什麼重點）。

檢驗一下吧

無趣傢伙具備下列具體招數，可以把有趣的事情講得乏善可陳：

  • 沒有結尾。當他們終於講完，你只覺得結束得很突然，沒有一個明確合理的結論。
  • 牛頭不對馬嘴，前言不搭後語。舉例來說，無趣傢伙會隨口扯一下天氣，然後跳到完全無關的話題，講說他們之前逛街買了一把奶油刀。
  • 雜亂無章，愛講一堆枝微末節。無趣傢伙堅信別人有必要知道所有芝麻綠豆的枝微末節，包括他們是穿什麼衣服、為什麼要穿那衣服、那衣服是在那裡買的、售價是多少、之前看到路人也穿同一款衣服（只是顏色不同）、polo 衫好難看……然後他們又扯到別的地方，愈講愈無聊，像是「俄羅斯娃娃」一樣，一個話題打開，又接著另一個話題，搞得對方暈頭轉向，分不清東南西北。
  • 提到一大堆對方根本不認識的人。無趣傢伙講一件事時會扯進一大堆有關的人，解釋來，解釋去，想講得很「好笑」（但其實不太好笑，笑點根本被對方忽略），講說這些人之前做了什麼（或是這些人的老媽、老姊或姑姑的好朋友做了什麼），卻反而讓人愈聽愈想睡。

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（本文書摘內容出自《無聊的價值：學會留白，不再愈忙愈空虛，為人生注入樂趣、靈感與創意！》，由三采文化授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題；圖片來源：Visualhunt, CC licensed。）