【為什麼我們要推薦這本書：遇見26個自己：認識內在的26種人格，喜歡上不完美的自己】

這本書將我們心中常見的26個人格分別取了不同的名字，要我們先清楚意識到它的存在，了解它存在的原因，再跟它劃清界線！

（責任編輯：王愉賀）

「二十年前我可能還可以做這種事，但現在已經不行了。」

我說的可不是哪位已經奄奄一息的女人，而是一個六十多歲的大嬸。她身體還很硬朗，卻在別人建議她參加一場很棒的旅行時，用上面那句話推辭。她心裡其實是很想去的，這不正是她一直以來夢寐以求的嗎？哦不，現在鐵定已經太遲了。

對什麼太遲了？對能暫時脫離日常生活太遲了嗎？對享受新體驗太遲了嗎？對再次感受，在習以為常的生活之外，人生有多精采刺激、多新穎、多麼另有況味太遲了嗎？對再次展開新計畫太遲了嗎？

這種「現在已經太遲了」的現象，並非專屬於上了年紀的人，反而更常見於年輕，甚至非常年輕的族群。有多少的吻沒吻成，因為有個聲音在勸說，現在親吻已經太遲，已經錯失良機了？有多少公司沒有創設，因為據說恰當的時機已經過去了？有多少人財富沒有在幾年內倍增，因為金價已經開始上揚，現在再買已經太遲了？結果金價漲了又漲，漲了又漲。

這位「現在已經太遲了」嘀咕嬸代表的，並不是讓我們如實了解，時候到了，該放棄某項計畫了的聲音；她也不是真正理解，緊抱著自我的幻夢不放，會阻撓我們前進的聲音。不，這句話並非我們的心聲，而是發自一個心存莫大恐懼的自我。

特徵

「在我這個年紀已經不行了！」

「現在就是不行了。」

「已經錯失良機了。」

「以前可能還行，可是現在⋯⋯」

唉，這位大嬸說，從前一切都還有可能，但現在已經太遲，沒辦法了。其實有些事她還挺想做的，只是可惜呀可惜⋯⋯ 如果想要「一切維持現狀」，「現在已經太遲了」嘀咕嬸倒是個非常理想的夥伴。

這個自我對自己的生活現況非常滿足，因此不惜賭上一切，讓日子照舊不變。「現在已經太遲了」嘀咕嬸的手段就是在你耳畔低語，說錯不在你，你其實具有潛質，你其實很棒的，可惜已經太遲了；她說，你得實際一點。

◆ 認識你的「現在已經太遲了」嘀咕嬸／伯

你的「現在已經太遲了」嘀咕嬸／伯具有哪些特點？

「現在已經太遲了」嘀咕嬸的生存之道

「害怕改變，從而害怕失控。」

「在受害者的角色裡感到安心，因此捨棄對自己人生的所有責任。」

「我們總得實際一點。」

「凡事都有它的時機。」

「我們必須知道，什麼時候已經錯失良機了。」

「老樹不宜移植。」

「我向來都是這麼做的。」

但與此同時，她又對現況大發牢騷，說她因為現在的情況，無法盡情實現自己的夢想；因為根據她的生活經驗，抱怨又受苦的人，就會獲得他人傾聽，而他們也會對她寄予一絲絲的同情。總之，藉由這種方式，你確知可以取得周遭人士的惋惜與諒解，至少能保證取得自己的諒解。因為承認自己懼怕某件事，和說服自己相信是時機不對，兩者可是有著天壤之別的。

如此，這位「現在已經太遲了」嘀咕嬸便能在由恐懼與她熟悉的事物所構成的肥沃土壤上滋長，而她的恐懼便是害怕變化，以及由變化所導致的失控。

◆ 問自己，現在真的已經太遲了嗎？

想像你不再聽從「現在已經太遲了」嘀咕嬸的話，現在你相信自己什麼都做得來，就算理想時機據說已經錯過了，仍然勇敢去做。謹守這個聲音老想勸你放棄的偉大夢想，並且想像，儘管如此，你仍然放膽去做。

此刻，在你腦海裡閃現了哪些「可是」？或者你會發現，再也沒有任何事阻攔得了你了？

「現在已經太遲了」嘀咕嬸的末日

哦，她可不想聽到，她那些效果向來良好的理由突然間失效了；於是，為了生存，她會開始奮鬥⋯⋯

「如果我現在才開始做這個，我的世界就會一團亂！這樣我就得改變自己，其他人便會離我而去。再說，我現在的生活很愜意，如果一切都維持原狀，我就能繼續博取同情，也能向他們訴苦，這樣我就能窩在我的舒適圈了！我很熟悉這裡； 我在這裡能夠掌控局勢！不妨想像一下，突然間我的做法都改變了，這樣根本就行不通嘛，後果會怎麼樣呢！如果從現在起，每個人都開始事事改變做法，結果會怎樣？哦不，哦不，我還是乖乖待在原地不動，想改變已經太遲了。」

「我會把自己搞得很可笑！在全世界面前出醜！像我這樣的老白目如果再做一遍這種瘋狂的事⋯⋯如果我搬去和我的摯愛同住，再讓自己變成大白痴，那麼愚蠢又不理智，豈不是太可笑了！」

◆ 我可能遇到的最糟情況

想像一下，雖然一切都太遲了，你還是勇敢去做；並且想像，你的計畫一敗塗地，每個人都對你說：「老天，你難道沒有考慮過，做這件事已經太遲了嗎？」想像他們嘲笑你、譏諷你的情景；接著再想像，你因為這樣而捨棄了什麼，有什麼損失？寫下你到底在怕什麼，尤其是：你可能因為這種恐懼而錯過什麼。

結果是，你還活得好好的，日子還是照樣在過；而最最重要的一點是：用全身的每個細胞去感受，勇敢追夢的感覺！

我的「現在已經太遲了」嘀咕嬸能帶給我什麼

凡事都有它的時機，有些事隨時都能開始，有些事卻是時候到了就該放手；有時終結某件事也是大有好處的。

「現在已經太遲了」嘀咕嬸的真面目

剝除扭曲變形的部分，你會看見：

一個接受者。情況怎樣，就如實接受。

如何戰勝「現在已經太遲了」嘀咕嬸

真相是，除非你的靈魂離開你的肉體，否則想實現你此生真心的夢想而非「自我」 的夢想永遠不嫌晚。在那之前，不管什麼事你都有機會。

請認清，什麼「已經錯失良機了」之類的說法，往往不過只是個藉口而已！在人類史上有許多例子顯示，即使年事已高，也能做出一番大事業！或者，有時必須歷經五十次的嘗試才能成功。

無論你幫自己想出什麼藉口，請記住，只要你願意，就一定能找到正面的例子，證明事情永遠不會太遲。這些例子能鼓舞你，而不是向你證明，你最好什麼都別做。

無論什麼時候，我都有機會實現我的夢想。

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（本文書摘內容出自《遇見26個自己：認識內在的26種人格，喜歡上不完美的自己》，由漫遊者文化授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）