【為什麼我們要推薦這本書：愛的每一刻，都能安心做自己！】

知名作家吳若權的愛情建議配上阿德勒心理學語錄，剖析愛情的樣貌。這篇告訴我們，在能夠誠實面對自己內心的「缺陷」以前，愛情對任何人都是一場殘酷的遊戲。

（責任編輯：王愉賀）

在感情中，愈常想刻意討拍的人，

愈容易被自己殘酷對待。

相對於身邊的很多人，我的個性非常簡單，百分之九十九以上的時間，都是心口如一。所以，當我碰到「說一套，做一套」的人，無論他的動機如何，都會令我不知所措。

直到有點人生閱歷，我發現：會「說一套，做一套」的人，未必心術不正。很可能是他不知道如何正確表達，或他只是換個邏輯講話，想要引起你的注意。

客戶的辦公室裡，有個年輕女孩，每次看到我來執行顧問工作，都會過來打招呼，講不到兩句話，就會重複哀怨地說：「唉唷，我就是沒人要。」

剛開始，我很容易就相信了，還熱心地問她：「妳條件這麼好，怎麼可能沒人要？說說妳要的對象條件，我幫妳介紹！」

她不置可否地以害羞的反應轉身逃開，換她的主管出現在我面前，眨眨眼對我講悄悄話，輕描淡寫帶過：「很多人追求她啦！」

剎那間，清醒的我，立刻明白。這種人我見多了呢！當一個人總是哀怨沒人要，並非真的沒有可以交往的對象，只是他對感情比較挑、眼光比較高。有時候是他挑剔別人，更多時候是他挑剔自己。

通常會掛在嘴邊，哀怨自己總是沒人要，這種人身邊還是不乏追求者，只是他不會很快就決定和對方安定下來，寧願搞很久的曖昧，或者乾脆變成心靈知己，也不肯輕易表態。

而最主要的原因，其實是他對自己沒自信。他無法判斷，對方究竟適不適合，也怕失去那種被追求的感覺，所以讓每個追求者人人有機會，個個沒把握。

在感情中，愈常想刻意討拍的人，愈容易被自己殘酷對待。表面上，他似乎讓自己處於不敗之地；事實上，他從來也沒有得到過什麼真正的幸福。

或許，他會說，是因為自己過去曾經受過別人給他很深的傷；但他忽略了，尚未療癒的自己，後來也讓其他更多的別人受了很深的傷。

走在曲折感情路上的人，誰不是千瘡百孔？若未經療癒，就過度包裝自己，企圖遮掩體無完膚的過去，顯然是太故作堅強了一些；但相較於另一種人，不斷對所有的人揭示瘡疤，同樣是保護自己的防衛行為。

唯有勇敢去除保護色，安心地以真實的自己面對別人，才能停止爾虞我詐的遊戲。

【阿德勒勇氣心理學的古典教導】

所有優越的行為背後，都潛藏著某種程度的自卑感，

必須非常刻意而努力地掩飾。就像有些人覺得自己個子矮，

故意踮著腳尖走路，試圖讓別人以為他是高的。

【吳若權給現代男女的溫柔提醒】

當一個人總是哀怨沒人要，並非真的沒有可以交往的對象，

只是他對感情比較挑、眼光比較高。

有時候是他挑剔別人，更多時候是他挑剔自己。

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（本文書摘內容出自《愛的每一刻，都能安心做自己！》，由遠流出版授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源：Quentin Keller, CC licensed。）