（內容以原作者為第一人稱編譯）
許多人以為害羞就等於內向，大錯特錯！我在生活中常被人認為很害羞，而我也漸漸以為我是害羞，直到後來我認知到害羞是害怕人群帶來的不安全感，或是社交焦慮。
釐清這一點後我恍然大悟：「等等！我並不害怕人群，但是長時間處在太多人的地方總讓我感到疲憊，而我也知道自己總是需要獨處的時間來恢復精神，此外，我不是會為了單純社交而與人互動的人，通常我都會有一定的理由與原因才與人互動。」於是我對自己說——我並不是害羞，而是個內向的人。
如果你也常常被說是害羞，但其實不害怕人群，快用這 24 項特徵檢驗自己是不是個內向者：
1. 你並不喜愛閒聊
內向者喜愛深度對話大過閒聊。我們是思想家，喜愛談論與生活有關的思想、目標等使人茁壯成長的對話，不過若是面臨無可避免的閒聊，我們仍會試著讓對方感受好一點。我們是最佳的聆聽者，會用最真誠的感受和反應與人互動，很多時候你會發現，這些閒聊往往開始變得更深、更有意義。
2. 你對手機又愛又恨
內向者不擅長用手機說話，這不是針對特別的個人，不管面對家人或摯友都是如此。有時候我們真的很討厭手機，它侵入並搗亂我們的心靈，讓我們無法專注。但是，若是我們主動撥給你與你談天的，絕對是傾心的對話，而且搞不好會持續一小時以上！
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3. 你會等待後再回覆訊息
當你收到家人或好友的訊息，你會先思考一下，直到你能發出深思熟慮過後的回覆。
4. 面對人群時有壓力
你比較喜歡一對一的互動，如果真的遇上不可避免地與人群互動，你會迫不及待能回家休息。
5. 你不是反社會人格，而是有選擇的社交
如果你是個內向者，你會了解找到一個喜歡而且相處起來舒服的人有多困難，你不會馬上跟身邊的人變得非常熟，反之，你會需要一段時間慢慢認識他們。我們不會對不熟悉的朋友展現我們精力充沛的那一面，在變得更熟以前，我們會選擇先好好了解他。
6. 你喜歡和三五好友一起出去
每次你和三五好友一起出門時總會有歡樂的時光，可能是派對、聚會活動或者是大型演唱會，不過結束後你總會花幾天或幾周的時間養精蓄銳，才能再參加下一次活動。
7. 你非常細心且用心記住周遭的事物
你對周遭的一切人事物非常感興趣，且會用心觀察所有細節，所以人們很喜歡與你在一起，並能在短時間對你敞開心扉。
8. 你只對重要的人吐露心事
內向者會謹慎的選擇吐露心事的對象。對我們而言講述心事，是非常重大的一件事情，甚至常常是令我們感到恐懼的。所以我們當然會選擇值得的人，不過有時也是有風險的，只要我們一感受到威脅或不安，就會立刻停止與此人的交流，我們無法負荷這樣的情況。
9. 你非常有創意
研究表明，內向者是一群具創造性的人！我們能夠利用大量的訊息，並使用它來創建美好的新思路！
10. 你是最佳的傾聽者
內向者絕對是最佳的傾聽者，你會試著聽懂對方的話，而不會隨便地回應，如果你被要求給予建議，你分享的內容絕對是特別思考過的。聆聽是我們表達愛與尊重的方式，如果對方也能用同樣真誠的態度和我們互動，肯定會得到我們的賞識與尊重。
11. 你會強烈自省
你常會過度分析一件事情，也許這件事根本不需要被深入探討，也不是因為你不明白一件事，而是你想要更深入了解是否有更多不同的涵義在其中。
12. 爭論前你會先思考
內向者在做一件事前總會先在腦內思考過一遍，然後小心翼翼地選擇適當的用詞，當我們得到表達的機會，絕對會盡全力用清晰的溝通讓自己的立場被清楚的表達。
13. 你被指控和大家調情
這是件非常可笑的事情，內向者會花比較多時間去認識一個人，認真地聆聽並給予回應，不是真的對這個人有其他意思！
14. 你享受獨處的時間
這對其他人來說並不是件好玩的事，不過內向者不僅是喜歡獨處，而是不能沒有獨處！不去特別做些什麼，只是擁有自己的時間，對內向者而言是放鬆身心、恢復精力的方式。
15. 你很少感到無聊
雖然有些外向者會向外尋求其他刺激，不過內向者總是努力的耕耘自己的生活，常有些想法在腦內運轉。
16. 你不會輕易地給予信任
你會花時間觀察一個人並深入了解後，才邀請他進入你的內心世界，一旦有了適合的人在你的生活中，你會毫無保留的把最好的自己呈現給他。
17. 能被你認同、交心的朋友非常少
內向者不擅長太多的應酬，我們愛屬於自己的小團體，那些親密、信賴的好友。我們喜歡創建一小群深層關係的好友，而非一次結交一大群不是很熟的朋友。
18. 你誓死保護自己的個人空間
你非常珍惜自己的生活空間，也非常的挑剔，你不會隨意讓人進入你的空間，因為那些與你想法不同的人們會讓你感到精疲力竭。
19. 用寫作來表達自己是更為舒服的方式
你喜歡用文字訊息來溝通，因為這讓你有更多時間把思考清楚的轉換成文字。
20. 你的執行力佳
因為你會把獨處時間拿來思考，腦力激盪、規劃和預想，最後把它們化為行動！
21. 你是有性格的好法官
因為你常常站在客觀的立場觀察每個人和他們的行為，內向的人通常會注意許多「非語言」的線索，因為我們知道語言能告訴我們的事情只有那麼多，更多枝微末節才是需要注意的，所以更能看清一個人的真面目。
22. 你是個好的決策者
內向者是思考大師，讓我們能徹底地收集必要的數據，並且權衡得失後在下決定。
23. 你始終有股神秘感
我們知道自己根本沒有什麼祕密，只是我們常常跳出人群觀察、思考，這樣的行為會讓我們看起來非常神秘。
24. 你是個忠誠的好友
內向者非常重視與自己親密的好友，一旦你進入了內向者的內心世界，這代表你擁有一位此生無可取代的摯友！
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