2015 可以說是代表「女性性高潮」的一年，從天后 Beyonce 和饒舌女歌手 Nicki Minaj 在歌曲《Feeling Myself》中揭露自己對高潮的喜愛，到美國女導演兼演員 Amy Schumer 也坦承自己的慾望，女性越來越能在公開場合表達自己的渴望。
既使女性能夠大方的坦誠自己的慾望，但相對於男性，女性的性需求常常無法被滿足。根據調查顯示，只有 57% 的女性會在性行為中達到高潮，而男性卻高達 95%，這在異性伴侶的性行為中造成一種「高潮鴻溝」。
這條鴻溝的形成其實並不令人感到意外，女性的高潮就如一項藝術品，如果妳的伴侶沒有妙筆生花的技巧，絕對無法完成這項傑作。這也是為什麼妳需要瞭解自己的高潮。在新的一年勇敢說出自己的慾望和需求如何？也許在妳看完這些名人們勇敢的表達對性的需求也會深受激勵：
Nicki Minaj：「我也要高潮」
Nicki Minaj 在七月號 Cosmopolitan 的受訪中成為頭條，因為她談論女性的性慾，無論是否為處女。「我也需要高潮，我認為所有女生都需要高潮！我有一個朋友告訴我，她在這輩子還沒有真正高潮過…我無法置信！！」她說。
Nicki Minaj 也說她會和朋友討論性高潮，「我們彼此喜歡哪個位置、怎麼做比較舒服，有時我們會跨坐在彼此腿上，然後說：『妳應該這樣在他上面，然後對他這麼做』」她補充：「我是主動取悅的人，但這應該要互相」調查顯示有 39% 女性是靠自己的手和性玩具達到高潮，有時一些情趣用品也是必要的。
《歌喉讚2》女主角 Hailee Steinfeld：「妳其實可以『自己來』，那種感覺真的無法言喻」
Hailee Steinfeld 在八月時擺脫乖乖女形象，毫不諱言地談起「自慰」，用暗喻非常明顯的名稱《Love Myself（愛自己）》當作歌名。
她告訴 Refinery29 自己知道這首歌出來以後會引起一些爭論，「這件事是我們自己的權利，不用他人認可，而我認為無論哪個年齡層的女性好像都忘了這件事的重要性。我們擁有身體的主控權。」
演員 Jamie Lee：「高潮就像用陰道進行冥想」
三月時 Cosmo 對喜劇演員 Jamie 採訪時，她表示：「能夠高潮真是太棒了！因為在這短暫的時間內你什麼都不用想，你不會想到 Instagram 上有多少人追蹤妳、有多少人對妳惡言相向，這就像冥想一樣，不過妳用的地方是陰道，淨空心思、達到高潮，絕對不能沒有高潮」
也許這麼說很滑稽但卻是事實，Cosmo 的調查顯示有 32% 女性在性行為中在乎自己的動作怎樣、看起來怎麼樣，而不是去感受性愛。高潮能讓你屏除一切雜念，屏除雜念更能帶妳達到高潮，這是一個良性循環。
演員 Anna Faris：「你一定是看太多A片才會期望女朋友叫得像隻快死的狗」
在 James Corden 的深夜秀（Late Late Show）上，Anna Faris 分享最近在自己的約會廣播節目「Anna Faris Is Unqualified」上給的意見，call-in 的觀眾問，不知道自己的女朋友是真的高潮還是假裝的，她回答：「你一定是看太多 A 片才會期望女朋友叫得像隻快死的狗吧！」（影片裡面 Anna Faris 親自示範什麼叫做「假高潮」）
演員 Amy Schumer：「妳有高潮的權利」
Amy Schumer 絕對是今年度演講「性高潮」的女王，不過亮點在她八月的 Glamour 訪談。「做你覺得想做的，同時也想想明天的妳會有什麼感覺，有時候不要讓妳的伴侶高潮，妳得讓他知道高潮是雙方的事，妳也需要享受高潮。」不知道該如何開啟這個話題嗎？她接著說：「我會說『嘿！這裡有兩個人哦！』、『你真的有碰到我的陰蒂嗎？』、『不要只顧著自爽』」幾個月後她再次站上舞台談論「高潮鴻溝」這件事，並告訴所有人「讓女孩們也一起高潮吧！」
歌手 Miley Cyrus：「一天一自慰，仇敵遠離我」
target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>Instagram 的貼文引起爭議，她放上一張把手放入短褲內的照片，並註解「一天一自慰，仇敵遠離我」
這已經不是第一次 Cyrus 在公開場合挺身表達女性性愉悅的權利。時間回朔到 2012，她向 Us Weekly 表示「女性把自己在性行為裡的價值當作為另一個人帶來愉悅，這是件非常令人傷心的事，因為性是如此美好。」
Tanisha Long：「什麼都不說的話，妳什麼都得不到，勇敢承認自己要的就是高潮！」
Tanisha Long 在去年三月給 Cosmo 一個有趣的比喻，太多男生就像錘子一樣，撞一撞就走了，我們才不是一面乾牆！多照顧我們、和我們說說話！女性們也要大聲說出來！什麼都不說的話，妳什麼都得不到，勇敢承認自己要的就是高潮！」
時間長一點是對的，女性平均要 20 至 40 分鐘才能達到高潮，而女性在高潮的時候也希望越久越好，最好不要停下來。
演員 Rashida Jones：「女性應該擁有性、性愉悅，且對此感到開心」
紀錄片 Hot Girls Wanted 的女演員兼執行製作Rashida Jones 對性事直言不諱，她認為「女性應該擁有性、性愉悅，且對此感到開心，而色情片裡的表現簡直有辱女性，因為那全是一場表演，女性並不會在其中得到快樂」她在訪談中透露。
她接著說：「如果女性願意多表態，情況會全然不同，直接說出『我們也需要性、我們非常喜歡性，有時甚至想要更多，那跟 A 片演的是兩回事』」無論你是否認同 Jones 反對 A 片的觀點，她指出一個重點－女性會為了製造 A 片效果而製造「假高潮」，根據 2010 年的調查，有將近 80% 的女性會這麼做。
Gloria Steinem：「女性需要說出來，這是我要的！」
在十一月的 Elle 訪談中，Gloria Steinem 分享她的想法，她認為女性不該只是被動的接受性，而是能在床上向伴侶提出自己要什麼。「一個女性的奇怪現象，被問起要看什麼電影時都說『不知道，你想看什麼就看什麼』，雖然這是很支微末節的小事，但這也間接反映了妳對性事的態度，妳需要為自己說話，告訴他『這是我要的』」
Nicole Byer：「如果妳沒有高潮也要說出來」
Nicole Byer 在三月的 Cosmopolitan 訪談中提出：「如果妳沒有高潮也要說出來！這就像你期盼他帶你去浪漫的蜜月旅行，結果他卻帶妳去攀岩、健行，告訴他妳想去的是海邊、想看到的是美麗的沙灘！」
她的建議非常簡單卻很有效，調查中有 72% 的女性經歷過自己的伴侶已經高潮了，但自己卻還沒有，最簡單的方法就是直接告訴他，也許你的伴侶並非不在乎，只是不知道你是不是也已經高潮了。
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（資料來源：Connection.sMic；圖片來源：gaptone , 92YTribeca；不得轉載）
