《 VO導讀 》：原文刊載於 Bustle ，原文作者 Lea Rose Emery 畢業於倫敦政治經濟學院，專長性愛、約會、女性主義與政治領域。以下內容以原文作者為第一人稱編譯。
性愛就要不斷追求進階體位？那可不見得。像是浴室性愛就令我退避三舍，既容易撞得滿身瘀青，又沒有想像中的美好。不過，這不代表我喜歡一成不變的性愛。我對一些體位情有獨鍾（想必你們也是？）不同的是，我喜歡把它們融合，這些需要技巧才能達陣（或是比瑜珈更累人）的體位，帶來的快感包你滿意。
若你不敢輕易嘗試新體位，不如先和伴侶測試一下。聽起來很滑稽，但你們可以穿著衣服，好好揣摩這些體位（前戲也可以先免了），如此一來，就能搞清楚它是怎麼回事。你會有點不知所措，嘗試起來有點笨拙，逗得彼此哈哈大笑，但漸漸也會更有信心，知道彼此渴求什麼、找到彼此的敏感帶，久而久之，你們也能找到彼此最喜歡的體位。
不過在那之前，先看看下面要介紹的七個體位，並熟練其中一兩個吧，絕對不會讓你失望的！
- 側跨式
怎麼做：
讓男伴仰躺，一隻腳曲膝，妳就跨坐在這隻腳上。讓男伴進來後，妳就專心享受慢節奏帶來的快感，那摩擦間的旖旎情思。
大賣點：
說來奇妙，每當背對彼此恩愛時，總會特別興奮、獸性，側跨式正應用了此心理（還能好好的欣賞臀部）。而且，側跨式又和背後式不同，它緩慢的節奏正是長處。
- 蝴蝶式
怎麼做：
讓女伴仰躺，躺在桌子、床、或任何比男伴骨盆低的東西上，把雙腿舉到男伴肩膀處，然後看是女伴要藉此施力或是讓男伴出力，讓女伴的臀部上抬懸空。若是覺得太難，在臀部下方墊顆枕頭也能達到同樣效果。
大賣點：
臀部懸著空中令人不安，但同時也覺得更刺激。而且，男伴更能進入深處，女伴這樣的姿勢也更撩人。
- 沙發式
怎麼做：
比起本篇其他體位難度較低，大致上和一般背後式同，不同之處在女伴身體要整個覆在沙發的一邊把手上，隨時調整成舒適的狀態；男伴也和一般背後式不同，雙腿在女伴雙腿外側，讓她夾緊雙腿，更加緊緻。
大賣點：
沙發式雖源自背後式，但沙發把手更能給予支撐，其中一方也能騰出手刺激陰蒂。大致上我喜歡在臥室以外的地方來這招。
- 橋梁式
怎麼做：
橋梁式有點像在做瑜珈，差別在更加有趣。讓男伴坐在他的後腳跟上（大概像日本跪坐），身處女伴雙腿中間；女伴則仰躺，自然伸直雙腿，然後抬起臀部。這時起男伴就能上陣了，在突進時還能抓著臀部好好加速呢！
大賣點：
能刺激到深處的 G 點，也能伸出手玩弄陰蒂。好姿勢，不愛嗎？
- 蟹行式
怎麼做：
先說這看起來會有些好笑。雙方起初都用螃蟹走路式（雙腿打開，重心向後用雙手支撐），彼此緩緩靠近，女伴抬起臀部好讓男伴進入。記住，兩人最後要微調到彼此都舒服的狀態。
大賣點：
首先，伴侶赤身裸體，姿勢誘人，這樣的風景多麼美好。再說，蟹行式使性愛過程眼眸能相互凝視，沉浸在深入的徐徐纏綿中。
- 十字式
怎麼做：
男伴側躺，可以用一隻手撐住後腦杓；女伴仰躺，和男伴呈垂直狀，然後抬起雙腿，慢慢往前靠，引領男伴進入，最後雙腿自然放下，兩人就成了十字。
大賣點：
十字式極其特別。對男伴而言，他能看到其他體位看不到的風景；同時也是不同的進入角度。此外，雙方都能好好服務陰蒂。
- X 式
怎麼做：
女伴仰躺，約莫和男伴骨盆一樣高，自然伸直、分開雙腿，在男伴進入後，抬起雙腿，交叉雙腿，就形成了個 X！若怕不穩定，可以把腳踝放在男伴的肩膀上，或讓男伴把雙腿靠在自己身上。
大賣點：
超級緊！任何雙腿交叉的體位都有緊緻的效果。若女伴較為嬌小當然效果更佳，但當然所有人都能從 X 式獲得美好體驗。
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（資料、圖片來源：Bustle；不得轉載）
