文/楊名琴 Ming
你有沒有一種朋友，跟他(她)聊天後，有一種無能為力的虛弱感？突然覺得冷氣好冷，時間怎麼過了一個下午？有一種不知說過什麼？恍然覺得自己怎麼會在這裡？約會完有一種想要避開他(她)，腦子卻不解他(她)曾經講過的話…，而且有一股力量抓住你…「不要不理我…我好慘…我好可憐喔~(回音)」。
我覺得朋友在一起，可貴的是交換不同的生活經驗，還有不一樣的想法交流。尤其難免不如意時，有朋友的傾聽與陪伴，那是一股可以渡過低潮的暖流。但是生活中如果出現有自己或朋友發出負面聲音時，還是要分辨得出什麼是習慣性的抱怨？還是事件性的抒發？才能避免卡到怨念已經很深的朋友，也檢視自己是不是成了別人眼中的顧人怨？！
習慣性的抱怨是…
她總是能看到不足、不好的一面，好像世界上最糟的事都被她一人包辦，似乎她的相關家人、她的工作、同事、尤其是她的另一伴…都是不正常人類，事情重複性的發生，換湯不換藥，甚至更慘？！也不見她做了什麼改變？！總覺得需要修改不是放在自己身上，或者是她希望別人(自己以外的人)可以主動幫她解決問題。
事件性的抒發是…
她覺得她的生活都還不錯，跟你一樣有喜怒哀樂，有順風的爽快，也有逆光的不舒服，她選擇告訴你這個朋友，並且以一種想要讓事情可以更好的心態，她想聽看看不同的聲音，想試試看不同的方法，希望藉由你不同的角度，來幫她看看她的問題在哪裡，或者是聽聽她經歷了那些困擾不舒服的事後，她得到了不同的領悟或想法…。
而怨念深的朋友，相對比較之下，她就會覺得：「妳好好喔~ 妳的家人都不會這樣？工作又這麼自由？ 你的(老公)男朋友怎麼這麼好？」
小心，可怕魔鬼就是藏在隙縫中！不要因此就覺得自己真是幸運，遇到的都真的比她好？就是這種虛榮的光環，抓住你…以為自己更需要幫助她？！不要忘了，這一切都是你應得的，你是有為自己認真過生活，有尊重、有同理的付出過，並且願意自我調整過。
我一直深深相信「是我的課題，不可能可以繞路拐彎就躲得過。」生命像一趟自助旅行，要先學習獨立的自助，才能得人助，而迷路才是不一樣的旅程開始，每一次迷路時的徬徨、緊張、不知所措、或傷痛…，就是要驅使我們做些改變，來平衡我們靈魂裡不清楚的部分，當然可以選擇繞路拐個彎、現在不想面對，但是終究是會重複的發生、重複的發生，發生到自己都覺得：「他媽的！衰事怎麼又來了？」
而負面的聲音，也存在負面的能量，如果不能借他人的經歷感到愉悅或成長，還是敬而遠之，少見面 (中元普渡在全聯聚餐就好)，以免去不必要的消耗精氣神，更避免被像咒怨的話語，同化到怨念深深的世界裡。
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(本文由作者授權刊載，出處【時光機 壹壹貳柒號】/FB粉專；原文標題：【怨念深?!】小心! 卡到比鬼還恐怖的朋友；首圖來源：gaumphotos ，CC Licensed；未經允許禁止轉載。)
