想運動卻力不從心,心有餘而力不足的感覺真是他X的差!

但洗完澡站在鏡子前,看到養了幾年的三層肥滋滋五花肉都已快成熟能煮來吃

坐著時,黏 TT 的肉還差點讓自己窒息無法呼吸

拿著之前辦的健身會員卡,本來下定決心要跟五花肉說掰掰

但想到等等就要喘得像狗一樣時,就馬上又倒頭回去睡...

該怎麼辦呢?

The Cooper Review 的部落客 Sarah Cooper 提供我們十個妙招,教導我們如何不流汗不喘氣不痠痛的運動方式,這真的假的啊?

  • 無時無刻穿著運動衣,培養深厚感情

  • 喝杯酒當作暖身運動,然後前往健身房!

  • 「不小心」忘記某樣東西,然後藉此買杯奶昔喝~

  • 排隊排隊再排隊,做不了運動不是自己懶,而是運氣不好

  • 讓自己看起來剛運動完,汗水、大包包、毛巾、太陽眼鏡、半瓶水就夠了

這幾滴汗,應該是廁所水龍頭偷來的吧?

想知道其他妙招嗎?請點開

但想保持體態的各位們,還是要腳踏實地的去運動喔~

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(資料與圖片來源:DESIGN TAXI