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有沒有曾經有過什麼轉念想法,讓你重新認識了這個世界,甚至對每件事的觀點與角度都有所不同了?而新的年度一開始,你有沒有因為過去遺漏了某些事情,而有所遺憾?

看看下面作者所寫的一段話,想想自己是否也有一樣的缺憾。

「過去的一年中,經歷過一些特別的經驗,同時也讓自己大開了眼界:我在國外陌生的城市中求學,也談了屬於自己的初戀,也因此心碎,最後也從這個學校畢業了。但是現在回頭想想過去的這段時間中,我似乎沒有真心的感受每個時刻的美,如今新的年度開始,我就像大家一樣開始檢討著過去一年中的生活方式,我整理出四種新觀點,這四個觀點能改變我過去所不曾擁有的想法,因此,我可以增添與豐富現在的生活色彩。」

那麼現在就來看看以下的四點建議:

  1. 把你每日生活都當作一個全新冒險,冒險不是只有出國才能經歷

當你在一個陌生國度中,可能會有積極想要冒險與體驗未知文化的慾望。

當你到了不管是歐洲、亞洲或東南亞等一切陌生的環境中,你帶著好奇與求知的精神,四處去尋找新鮮的事物,甚至在住宿的空間裡,充滿不同文化的人種,你就會感到十分興奮。而當你回到自己熟悉的環境後,是否還會帶著一樣的心態,去探索再熟悉不過的生活?可能拿把椅子靜靜著看環境的日出與日落,又或許早起看平常寧靜清晨未醒的樣子?

其實你需要的是,有著積極探索的心態,勝過於環境真正能帶給你的景色,這樣一來無論在什麼環境中,你也不會輕易錯過「自在」的美景。

  1. 過去的就讓它過去吧!積極擬定計畫,不要活在過去中

出社會後每一天的生活都是個挑戰,所以,現實中每個人都希望回到過去某一段值得回憶的美好時光中。

好的回憶或許可以提升自己,甚至讓自己期盼著未來的每一天,或是讓自己有積極的心態去追求自己想要的成就,但如果你只是想單純的逃避現實,而沈浸在過去中,那最後只會讓自己更不能面對現實所遇到的問題。

所以,在每一天早晨都對著鏡子中自己精神喊話一下吧,並擬定確實的計畫,避免與過去不再重要的朋友太過於頻繁聯絡,並戒除常常翻過去照片回味的習慣。讓自己保持忙碌與實現未來計劃,會比一切回味過去的好。

  1. 順從自己的情緒反應,並坦然接受一切好與壞 

你是否曾感覺到自己的情緒無法宣洩,一旦宣洩後又覺得自己非常不成熟而充滿罪惡感?

長大後,我們好像就不應該有什麼太過於激烈的情緒反應,但其實這是健康的行為表現,偶而也需要讓自己保有人類的權利,讓自己適度的悲傷、氣憤、嫉妒或者苦澀,更別說愉悅、平和等。所以好好地與自己情緒相處,其實接受自己懦弱,比假裝自己的堅強更好。

  1. 未知本身就是一種挑戰!不要害怕面對也不要害怕與眾不同

當你身邊年齡相仿的朋友都成家了,或甚至在事業上有所成就,你一定會感覺到害怕,開始對自己充滿疑問。你可能是屬於被動的人,是一位被時間海浪推著走的人,做的所有事都不是自己熱忱範圍內的事,事情也從不按照你的計畫走。

但這又有什麼關係?

誠實擁抱自己的生活吧,順從自己做出一些感覺對的事情,即使不在對的時間與空間上。只要你學會適時調整,別忘了你所做的決定中,那些都曾經是你非常嚮往的夢想。如果沒有婚姻上的壓力、沒有經濟上現實的阻力,你將更有充足與自由的時間,去定義屬於自己的「快樂」。所以未知的計劃不見得是不好的,相對的可能還是能帶領你愉悅享受生活的一切。

(資料來源 :thoughtcatalog;圖片來源 :MarkyBon jasonepowellRyan.BerryD’Ago…stiNO

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