就算請不起好萊塢等級的髮型師，你也可以擁有像 Jennifer Aniston 一般的柔順亮麗秀髮。有很多在家就能做到的小撇步，甚至不用去美髮沙龍。如果你想要一頭如絲綢般散發閃亮光澤秀髮，試試底下這些保養頭髮的方法，無論你想要美麗捲髮或閃耀直髮都不是問題。
- 用冷水沖洗
在冬天做這件事可能很痛苦，但這是個屢試不爽的秀髮秘方。冷水不只讓你發抖，它也讓你的頭髮收縮。溫水讓你頭髮表層的毛鱗片打開，冷水則讓它關閉。用冷水沖洗能讓你的每根頭髮都扁平滑順。
- 把頭髮吸乾，不要擦乾
當你走出淋浴間時，你會拿起毛巾把頭髮包起來，好好的擦乾。但這是錯的！用力擦頭髮會使你的頭髮粗糙，可能會造成損壞，也可能使頭髮毛躁。取而代之，把你的毛巾放在頭頂上吸水。在較長的地方輕輕擠一下，讓毛巾吸取多餘水分。
- 使用保護性乳液
通常如果你想要直髮造型，你會在吹頭髮的時候同時用離子夾夾直。雖然這可以立即見效，但如果用習慣離子夾，你頭髮的光澤會減少，柔順質地也會受到損害。放下這些東西，放你的頭髮一天假吧。當你再次拿起吹風機時，先替你的頭髮擦上像是這種的乳液。
- 定期修剪
就算你在留長頭髮，還是要定期修剪，這是保持髮絲滑順的關鍵。就算髮根看起來很健康漂亮，分岔受損的髮尾也會毀了這一切。
- 使用蘆薈面髮膜
蘆薈不只對燙傷有效，它也包含了促進頭髮健康生長的酵素。它也含有與頭髮的角蛋白相似的成分，能夠輕易穿透頭髮（角蛋白是構成頭髮的主要原料）。將少量從蘆薈上取下的膠質用溫水稀釋，再用來梳頭髮，並靜置 30 分鐘再沖洗。如果你使用的是蘆薈膠成品，要確保其中不含酒精。
- 餵你的頭髮喝杯果昔
要製作使頭髮無比光滑的髮膜，得先將一根完熟的香蕉與兩茶匙的優格混合直到成糊狀。再來，用它擦遍你的頭髮，並戴上浴帽（或任何能使香蕉充分揮發的東西）。45 分鐘後，用洗髮精洗乾淨。這對你的頭皮與頭髮來說超級滋潤。
- 一次徹底的沖洗
用蘋果醋洗頭髮能讓你的頭髮柔軟閃亮，並去除陳年累積的頭垢（好噁心！）。它能夠調整你頭髮的 PH 值，去除污垢，並關閉毛鱗片。最棒的是，這很簡單。用一杯水稀釋四分之一的蘋果醋，在平時洗完頭髮後將它從髮根到髮尾澆遍你的髮絲，再用水沖乾淨。如果你想更上一層樓，就用冷水沖洗！
- 小心翼翼梳頭髮
拿梳子直接梳溼答答的頭髮絕對會造成毛躁與損傷。為了你的柔順秀髮，在梳濕頭髮的時候最好使用寬齒梳，一段一段的梳，從尾端纏在一起的地方開始垂直的梳。如果頭髮一直打結，或頭皮很敏感，那可以在梳之前先使用這種產品。
- 不要太常洗頭
很多人兩天才洗一次頭，但不一定是因為懶散。除非你有超級油性的頭髮，不然可能不需要每天洗。過度使用洗髮精會洗掉頭髮的自然油脂，使其缺少光澤，也無法抵抗損傷。試著跳過幾天不洗髮，找到適合你的洗髮節奏。如果無法習慣這種自然狀態，可以試試這種乾洗髮精，就能像平時一樣整理頭髮。
- 試試在家保養
戴著口罩的造型師可能都把大家從美髮沙龍嚇跑了。上美容院弄直頭髮的確很有效，但裡面也包含了各種可怕神秘的化學物質。The Keratin Earth system 不含甲醛，標榜自然成分，並且好評如潮。每日使用他們的洗髮精與潤髮乳，每個月再做保養，就能搞定最崩潰的毛躁頭髮。
- 用些鱷梨
如果你的頭髮很容易乾燥，那它也很容易受損。用鱷梨髮膜就能使你的頭髮滑順。鱷梨不只好吃，也富有對頭髮有益的維他命與蛋白質。將兩顆完全熟透的鱷梨與 2-3 餐匙的橄欖油、2 餐匙的蜂蜜混合。攪拌直到所有塊狀物質消失，再用寬齒梳將它均勻塗遍你的乾燥髮。等待 10-30 分鐘，再以一般洗髮方式洗淨。
- 增添光彩
定期做增亮保養是名人總是能保持頭髮光澤的方式之一。這種東西就像是在每一根頭髮上包上一層保護膜，讓它柔順又反光。好消息是你也能在家做這種保養，無論是在每天洗髮時或一周做一次皆可。John Frieda Clear Shine Luminous Hair Glaze 對每種髮色都有效。
- 放下你的吹風機
再次強調，自然乾對你的頭髮是最好的。但如果你趕時間，或要很認真的弄造型，一定得立即吹乾。拿下吹風機的吹嘴，利用烘罩來吹以免頭髮過熱。如此一來，你就能讓毛鱗片保持滑順扁平（上升氣流會讓它打開）。最後調到冷風冷卻你的頭髮以使其柔順。
- 睡在緞質枕頭上
想避免毛躁與損傷並讓髮型維持更久，就要睡在緞質枕頭上，而不是普通的棉質，才能保持髮絲平滑。
- 最後噴點閃亮噴霧
要打理隔夜頭髮，或讓捲髮更顯動人，閃亮噴霧可以做為畫龍點睛之筆，不要噴太多就好！噴一點點就好，才會閃亮又不顯油膩。如果你是捲髮，將它噴在手心，再抹在捲髮上。如果你是直髮，將它噴在頭皮按摩梳上，再溫柔地梳過你的頭髮。可以試試這個。
（資料、圖片來源：Lifehack）
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