《VO》導讀：
很多愛情絕緣體，並非條件很差，或是沒有魅力，而是錯誤的思維讓你不知不覺丟失掉許多愛的機會。
韓國心理師劉恩庭就根據他的諮商經驗，列出給長期單身者（不想單身卻一直單身）一些心態上的建議，也許你期待的愛情就在身邊喔！
（責任編輯：李恬芳）
#在愛情裡也需要一點勇氣
一項研究結果顯示，韓國的未婚男女，每十名就有一名是「母胎單身」（代表從生下來到現在從未有戀愛經驗的人）。
雖然在媒體上都會把母胎單身描述成某些部分有缺陷的人，但是其實在我實際接觸的幾位母胎單身者，很多都是極具魅力的，其中也不乏寧願選擇自己一個人，也比和某人在一起來得自在的類型。
個人認為實在沒有必要把自己選擇的單身生活視為是一種問題。但如果是具有談戀愛的內外在條件，渴望戀愛卻遲遲沒有對象的人，那麼這或許就會是個問題。
如果是因為白天忙於累積各種人生經歷，晚上還要打工兼差，所以成為母胎單身的人，就要切記這句話：你不是缺乏愛人的能力，只是缺乏愛人的勇氣。
因此，不要認為是自己不夠好，試著練習理解愛的本質、接納它吧。
#用心認識對方 VS 用腦認識對方
許多年輕人會選擇用聯誼的方式來讓自己脫離母胎單身，但愈是對戀愛沒經驗的人，愈會有以結婚為前提認識的傾向，如果打從出席聯誼的那天起，就得評估對方適不適合做為終身伴侶的話，會有什麼樣的結果呢？
相信前去赴約的步伐一定會很沉重，在現場也無法充分享受、投入在與對方相處的感覺當中。
近來，有越來越多人把戀愛對象當作終身伴侶在慎重挑選的趨勢，不只面對工作職業，就連戀愛也明顯傾向保守、選擇安定。
如果你也是屬於這種類型，希望你能以「不一定要成為伴侶，認識一個不錯的朋友也不錯」的心態，來安定面對異性的忐忑不安。
私心愈重，身體與心理就愈沉重，魅力只有在自己覺得舒適自在的狀態下才會展露無遺，對方同樣也會在你處於這種放鬆狀態時感到有魅力。
就像春、夏、秋、冬會依序到來一樣，戀愛與結婚也是有順序的。「省略掉所有戀愛過程，一次就成功邁入婚姻」是幾乎不可能的事情，有過幾段戀愛，才能深刻體會「原來我要結婚的對象是這種男人」，並且只要符合這樣的標準，就算他長得其貌不揚，也會願意與他廝守終生。
#就算感到麻煩、畏懼，也一定要愛過一次
「有太多條件好的男生喜歡我，害我不敢談戀愛。」
假如有一名女子，因為上述這樣的煩惱而單身十二年，妳會相信嗎？其實如果自尊感過低，是充分有可能的事情。閔慧小姐就是這樣的案例。其他人是想盡辦法要和條件不錯的男生相約見面，閔慧小姐卻是把那些向她告白的優秀男性拒於千里之外，原因是恐懼呈現真實的自我。
她深信著要是對方看見真實的自己，就一定會離她而去，這樣的信念老是使她裹足不前，不敢跨出那一步。
閔慧小姐向我坦承，她沒有勇氣向對方展現真實的自己，因為「真實的自己」與「對方眼中的自己」是有很大差距的，但是我會認為，倒不如乾脆讓對方看見這樣的差距，才有機會發覺原來是自己想太多，儘管對方看見真實的你，也依然愛你的事實。
不要自行決定有無被愛的資格，不要在還沒開始前就選擇逃避，這對愛情是不尊重的。
每當我遇見像閔慧小姐一樣面對愛情會舉棋不定、躊躇不前的女性諮詢者，都一定會對她們說以下這段話：
第一，愛本就是不完整的。
世界上沒有任何一份愛情是安定的，其他人的戀情看似一帆風順、毫無問題，其實他們也都有為愛所苦的時候，只是妳沒看見罷了。
第二，雖然愛情失敗會使你受傷，但是放棄愛情同樣也會使你受傷。
妳以為不愛就不會受傷嗎？才不是。放棄妳應得的愛情所承受的傷痛，是比掩飾自己的傷痛所得到的安定感，高達兩倍以上之多。談戀愛也是二十幾歲時一定要上過的成長課，要是在這個時期沒能談過一場真正的戀愛，隨著年紀愈大，自尊感就愈容易下滑。
據說透過戀愛經驗所獲得的成長，幾乎與我們一生的成就相當，這是不能放棄戀愛的另一個理由。沒有什麼比談戀愛更能提升對自我的熱情，當這樣的熱情不斷燃燒時，就等於是在愛自己。
妳也想透過談戀愛使自己重生嗎？相信我，愛情是世界上最能夠賦予成長動機的情感。
（本文書摘內容出自《為什麼？對別人這麼好，內心卻總是受傷》，由大樹林出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖圖片來源：unsplash）
