【 VO 編輯部推薦語】
「空心」是一種失去活力和創造力的狀態。處在空心造成的不快樂狀態，該怎麼轉念？
「我要快樂」沒那麼難。推薦《空心人》這本由諮商心理師許皓宜，以及金鐘獎攝影師凌柏瑋跨界合作的文字影像書給你。以下摘錄片段，希望你看完後心裡能飽滿一些。
尋找快樂的那把鑰匙
什麼樣的人有資格享受快樂呢？經濟條件極佳，又生活無虞的人？父母健在，又剛好家庭和樂的人？出類拔萃，又事業有成的人？
曾經，我也覺得所謂的「人生勝利組」才有資格獲得快樂。如果以這樣的條件來看，我可能一輩子與快樂絕緣。
一個人避開自己的真實感受，會變成什麼樣呢？
曾經我就和小暴（《VO》按：小暴為書中的多篇故事主角之一）一樣，總是透過憤怒和脫序的行為來表達情緒；在我還不夠懂事的時候，真的以為在大人的世界裡，唯有透過憤怒才能解決問題。因為在我的印象中，僅剩不多的家人很少在我面前表露生氣以外的情感，只要事情不如預期，他們好像從來不會失望、難過、悲傷，就只有憤怒而已。
「轉念」這種事也不容易做到；沒有兄弟姊妹的我，哪能奢望與誰對話來尋求轉念？
至於「哭」這件事，對我來說就更難了。失戀的時候嗎？開玩笑，「男兒有淚不輕彈」這道理大家都知道，更何況何必為了一枝花而放棄整座森林？挫折喪志的時候？也還好，睡一覺起來，隔天往往又是一尾活龍。
當你的世界只有孤單一個人，輕易落淚似乎顯得太過懦弱又太過矯情，因為我一點都不想引人同情。小時候，有次我在學校受人欺負，回家後急著跟家裡人說，期待他們能到學校討公道，可是聽到的回應卻是：「是不是你先調皮？」「是不是你先捉弄人？」
自從我發現，吐露委屈反而會先被檢討後，就再也不輕易示弱了。
這樣的情況一直持續到那件事發生。那是一個高中生需要上課的平日午後，我向全世界假裝生病，請了一天病假，拿著自己的身分證和戶口名簿，到住家附近的戶政事務所去。
「我要申請我媽的戶籍謄本！」我一副理直氣壯的表情和櫃檯人員說。
「同學，你要幹嘛？」戶政人員似乎覺得我不該在這時間出現在這裡。
「我要找我媽。有身分證和戶口名簿，又是親屬本人來，應該有權可以申請吧？」我開始有點不太耐煩。
那時我覺得自己就像「超級星期天」節目裡，執行艱難尋人任務的阿亮哥一樣。沒過一會兒，櫃檯人員將一份戶籍謄本交給我，然後說：「加油！」
我皺了皺眉頭，抓著文件就往外跑，躲進電梯裡後，我掉下了眼淚。為了找親生母親，我假裝自己生病需要請假，假裝自己理直氣壯，才敢做這件本來就該做的事，沒想到反而得到一個陌生人的鼓勵……
依據戶籍謄本內容，我循線找到一個地址，也知道她已經有新的家庭。但我依然騎了幾個小時的機車，在她家附近徘徊很久，猶豫著要不要按門鈴。
很可惜，不是每個故事都有完美的結局。
我並沒有按下門鈴，而是在心中許下願望：「我要當個沒有資格停下來、但永遠快樂的人。」
對我而言，某種程度，我已經承擔了上一代留下的包袱，也原諒了一切該放下的，甚至很感謝大人的世界教會我的事。剩下的，我只想讓自己在職場工作上變得更卓越，在專業領域中成為佼佼者，從拍攝工作的成就感裡找到快樂的泉源。因為，我想讓「她」有天想找我時變得更容易些。
回想起沒有按下電鈴的那一天，我明白了：人生需要解決的問題有很多，每個問題都通往一個寶藏；而她，就是我生命中最大的寶藏。
喜歡上面《空心人》的書摘嗎？上文摘錄的是共同作者之一凌柏瑋書寫的段落。
書中收集多篇像這段書摘一樣，看似放棄、絕望但其實生命力炙熱的個案故事，讓每個以為自己獨自承受各種傷心的讀者，不再感到孤單。
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（本文書摘內容出自《空心人》，由遠流出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題、內文小標。首圖圖片來源：Unspalsh）
