《VO》導讀:

處在曖昧階段時,大部分的人都會處在一種焦慮,擔心太過主動會自貶身價,太有距離感又怕讓對方覺得沒希望。愛情心理專家海苔熊透過心理學教授的實驗,整理出常見的「約會規則」,哪些才是對關係中是否能長久發展有幫助的。

(責任編輯:林蕙)

文/愛情心理專家 海苔熊

一對男女剛認識,對彼此都有意思,女人其實很喜歡男人,但姊妹淘們覺得,主動好像顯得很飢渴,所以她只能按捺住心中的喜歡,等男人約,沒想到男人也一樣,回家之後正在猶豫要不要傳訊息給她,但朋友勸阻他千萬不要!因為這樣會顯得他好像很在乎這段關係,應該要吊一下她的胃口;按捺了一個星期之後,男人終於傳訊息給女人,這個時候,女人的姊妹淘又說話了:「千萬不要回對方訊息,要等一個月之後再回!要吊一下他的胃口!」於是兩個人就這樣,你吊我一個星期,我吊你一個月,你再吊我半年,我再吊你兩年,沒想到,在兩人踏進墳墓之前都沒見到面。

這個是網路上流傳的一則搞笑影片,用來諷刺那些自以為愛情軍師的兄弟姊妹淘們所謂的「神祕感」技巧。沒想到那些他們所以為的處心積慮、精挑細選,到最後都變成了一種浪費時間!

如何區辨姊妹淘們的豬頭意見?

談戀愛的時候,我們多少都會徵求朋友們的意見,問題是,什麼是好見解,什麼又只是他們毫無根據的個人意見?他們給的這些方法和規則,真的能夠讓你找到更適合你、可以在一起更久的人嗎?心理學家很難阻止姊妹淘們給你意見,不過他們至少知道哪些是沒有用的方法。心理學教授克里斯多福‧R‧阿格紐(Christopher R. Agnew)與傑法特(Gephart, J. M)邀請了一群異性戀的男女來到實驗室,想了解究竟是什麼行為可以增加「關係中的承諾感」。他請他們回想當初和伴侶認識時,是不是遵循某些「約會規則」[1]?例如講電話的時候要先掛電話、不要常常答應對方的邀約,否則他會覺得你很好約很「廉價」、還有說話的時候不要看對方的眼睛等等。

結果發現,只有兩個「規則」,與關係中的承諾感(也是預測你們兩個人是否可以長久交往的重要指標)有正相關:
✔讓男人來提出約會的要求(就是再飢渴,你也不要自己主動邀約)。
✔第一次約會的時候,應該減少肢體接觸和接吻。

下面幾個規則,則和你們兩個會不會在一起很久「完全沒有關係」
✘讓他當第一個打電話的人(而不是你先打去)。
✘別放東西在男人家。
✘不要答應男人臨時的邀約(若他約你等一下去吃宵夜,就千萬不要答應)。
✘不要看對方的眼睛(事實上,研究發現凝視彼此的眼睛反而會增加兩個人的愛意)[2]。

而最後這兩個,不但無助於你們的關係,還可能讓男人比較不想跟你長期交往
✘盡量把自己搞得很難約,一個星期之內不可以跟他出去兩次。
✘盡量保持神祕,不要告訴男人你的生活瑣事(例如說你們兩個沒見面的時候,你都在做什麼)。

總而言之,很多時候我們會覺得欲擒故縱「看起來好像很有用」,因為吊對方的胃口,的確會讓他產生一種焦慮的感覺,但是親愛的,這並不是愛情。有些姊妹淘自己喜歡操作「神祕感」,然後也教你這些規則,但後來你會發現,如果你在感情當中付出的只是一種操弄,或許會減少傷心的可能,但也讓你更難遇到對的人。

隨著戀愛經驗的成熟,你漸漸會明白那些所謂的欲擒故縱,擒到的都是一個個的焦慮,放走的都是一顆顆的真心。

參考資料
1─Agnew, C. R., & Gephart, J. M. (2000). Testing The Rules of commitment enhancement: Separating fact from fiction. Representative Research in Social Psychology, 24, 41-47.

2─Kellerman, J., Lewis, J., & Laird, J. D. (1989). Looking and loving: The effects of mutual gaze on feelings of love. Journal of Research in Personality, 23, 145-161.

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(本文書摘內容出自 《對愛,一直以來你都想錯了:學會愛自己,也能安然去愛的 24 堂愛情心理學》,由 三采文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖圖片來源:unsplash