圖片來源：《我可能不會愛你》劇照

別再為愛說謊的他，找藉口了。

在每段戀愛關係中，無論是生理上還是心理上的，人有各式各樣的行為，所以很難有任何一個專家可以全面解讀，尤其對那些在戀情中有說謊習慣的人，我們更難分辨是「善意的謊言」，還是個性所導致的「衝動行為」。

不過很殘酷的現實是：不管你從什麼角度切入來看，人會說謊的原因就在於想逃避責任，或是他們把自己的感受，看得比對方還重要。

當那些習慣說謊的人，是你身邊所親近的朋友，像是男/女朋友、老公、妻子、甚至是父母時，我們總是會使勁地說服自己：「他們不是故意要說謊的」、「也沒有任何不好的目的」。我們開始自然而然為對方找理由，例如「他會說謊是因為害怕受傷」、「他說謊一定是因為怕我生氣」等等。

以下就是我們面對重要的人說謊時，常拿來安慰自己的藉口跟理由。

# 「每個人都會說謊。」

某個程度上而言，這樣的說法對的，這也是為何有「善意的謊言」出現。但千萬要知道，「善意的謊言」以及「慣性說謊」只有一線之隔。「善意的謊言」建築在說謊的當事人心裡通常都不太舒服，經常是逼不得已才脫口的，所以是比較少見的情況；可是進一步來說，當一個人在說謊時並不會感到不舒服後，時間一長，他們就會傾向於「習慣用說謊」來解決事情，而如果你的另一半有這樣的習慣，並不是件好事。

所以，若你實在不清楚如何分辨對方是哪種情況，那就問問自己：他們說這個謊的原因是什麼？除了說謊以外，是不是有其他可以解決的方法？

# 「這只是個壞習慣啦！」

首先，說謊不只是個壞習慣，也是一種習慣逃避問題的慣性；只要遇到任何無法解決、或是負面的事情，就習慣以「說謊」來逃避一切問題。

舉例來說，當你的另一半暗地裡劈腿，但卻因為害怕和跟你分手而瞞著不告訴你，這代表他把自己的需求以及感受擺在最前面；這不是在保護你，而是在傷害你。千萬記得，這種建築在「說謊」上的感情，不是一段健康的關係。如果你真想要改變他說謊的習慣，盡量試著轉換自己的角色，告訴他「任何事情只要能誠實講出來，都可以一起解決。」

# 「這不是他的問題。」

這句話背後的故事就是：「他童年有不好的陰影，他小時候因為曾經承認做錯事，而受到爸爸的責難和體罰」。

從兒時經驗推斷長大後的行為，是心理學的方式之一，這是有參考依據的，但無論如何，長大成人的他已經不再是以前哪個什麼都不懂的小毛頭了，他必須為自己的行為負責。現在的他，是可以選擇去改變他後來養成的習慣，不過他卻選擇繼續沿用「習慣說謊」來解決問題。

總結來說，我們沒辦法從不同的人身上，完全截取自己所愛的特質，然後拼湊成自己的理想對象；我們選擇了某個人，就得接受他的好與不好—但也要好好問問自己，這樣的感情是不是你想要的？你值得嗎？

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（參考文章來源：YourTango ，本文提供合作夥伴轉載）