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一場最棒的性愛其實跟姿勢有多華麗無關,更重要的是前戲的鋪陳好壞、氣氛對不對,不過有些時侯情況總是不如我們預想般順利,儘管前戲鋪好了,氣氛也曖昧到一個極致,但我們還是會因為「害羞」而打退堂鼓。害羞不是錯,不要因為自己的害羞感到洩氣,你應該做的是試著尋找看看如何能讓自己放輕鬆面對做愛這件事:

#你可以把親密動作融入休閒的感覺

試著把手放在你愛人的手臂上,撫摸他們的臉,並在白天或黑夜時自發性的擁抱他們,這些都可以成為前戲,甚至試著讚美對方。不要認為所謂的前戲,就是親吻這些暗示意味強烈的動作,其實彼此交流時的微小動作也是很棒的前戲喔!

#性是一種傳遞”愛”能量的方式

好的性愛能給對方”愛”的感受,反之不好的性愛只會帶給對方滿滿的恐懼以及害怕。請記「愛」是關於你能給的一切,而非你從對方那裡得到的。當你用這種思維方式來進行床事時,自然也能更加站在對方的立場上思考,讓床事進行更順利。

#來個鴛鴦浴吧

鴛鴦浴是一種清潔彼此身體,為更親密的發展做好準備,並且又能互相欣賞對方身體的方式,不管是坐在彼此對面或,讓對方把你抱在懷裡,這樣親密的舉動都能夠幫助自己放鬆,熱水還可以釋放你身體的緊張感、消除壓力。

#鴛鴦浴太赤裸?自己淋浴也有幫助

如果你覺得上述的方式太赤裸,那麼你也可以幫自己準備溫暖的泡泡浴,加入一點鮮豔的玫瑰花瓣與幾滴精油混在你的洗澡水中,浸泡/清洗你的身體。

因為有些人在準備進入對方的懷抱之前,比較希望能有自己的私人時間,安全地探索自己的身體。

無論如何,多多嘗試不同的方法,讓自己能夠放鬆下來,拋棄自己害羞的外殼吧!

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(參考資料來源:BetterHealthEliteDaily