【消費太多反而是壓力】德國柏林人這樣生活「減輕心的負擔」

《VO》導讀:

日本暢銷療癒小說《蝸牛食堂》作者小川糸的 29 個簡單幸福生活法則 ,其中之一是德國人的生活價值觀:「好東西就要用得久」。

(責任編輯:戴相文)

文/小川糸

我每年夏天都去柏林避暑,不單是因為我很怕熱。柏林的確比東京涼爽,然而更重要的是,我很喜歡當地人對物品與居住環境的價值觀。

他們徹底實踐「好東西就要用得久」的理念, 無論是商店或住家,都只會擺放生活中真正需要的用品 。習慣了日本不管走到哪都充斥著各種物質的生活,剛到柏林時,甚至還覺得有點寂寥。

德國不愧是自古以來就很講究工藝技術的國家,每一樣物品都非常堅固耐用。不論是購買一把菜刀,還是一枚袋子,每一個人的習慣都是只買品質好的東西,要是壞了便修理好後再繼續使用。 幾乎不太生產「用完即丟」的東西 。我在柏林時,經常去一家當地的豆腐店買豆腐,那家店連裝豆腐的塑膠容器,材質都非常好,設計也很精美,不但可以用在其他用途,也能還給店家重複使用。長期使用的環保概念深植人心。想到每次吃豆腐時「不用丟」塑膠盒,還能減輕心靈負擔。

選擇太多反而帶來壓力

我在柏林的超級市場購物時,從來沒拿過塑膠袋。每個人都會帶著自己的環保袋去購物,而且只買環保袋裝得下的份量。

商店的陳列架上不會擠滿商品,更不會不斷推出新商品,讓人看得眼花撩亂。需要的時候,購買常用的商品即可。 只要過幾天這種沉穩的生活,心情就會變得輕鬆許多

當我注意到這種心情的變化時,也發現了住在日本,生活中是有多大的「消費」壓力。光是走在街上,就會看到無數的新商品;不管是看電視,還是翻閱雜誌,充斥著新商品資訊。媒體教大家怎麼過週末,往往也是推薦你去哪裡、花什麼錢。不知不覺間,承受了社會上要求積極消費的壓力。

在柏林時,我幾乎不會感受到這種壓力。社會大眾的價值觀甚至可說是以「不花錢來享受人生」為美德。心靈不再受到壓迫,非常輕鬆。洗碗精用完了,要去買新的時,選項和一年前差不多, 只要在幾種經典產品中挑選即可 ,也不會出現只是推出新味道便讓人不知該如何選擇的產品。

到了週末,也不會追求積極消費,甚至連店家都關門不做生意。無論是「賣家」還是「買家」,到了星期天都休息, 整個社會充滿了星期天就該在家悠悠哉哉的氣氛

需要購買食材時,就去市集,直接向農家購買。在市集尋找新鮮蔬菜,也是我的生活樂趣之一。

好東西要用得久的價值觀,同時也展現在當地人對待住家的態度上。柏林人不會堅持要購買新房子(譯注:日本的習慣是買房子一定要買新蓋的透天厝或公寓,買中古屋是這幾年才開始風行),而是修整傳承下來的古老建築,繼續居住。看到大家把牆壁塗成自己喜歡的顏色,設計自家適用的特別格局,把老房子改造得很有自己的風格,過程令人感動。

我現在發現住家有什麼小問題時,會選擇修繕而不是搬家,也是受到柏林人「房子要住得久」的影響。

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(本文書摘內容出自《這樣就很幸福了:小川糸的 29 個簡單生活法則》,由天下文化授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖來源: Radarsmum67,CC Licensed)

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