我們都知道手機的好處，不僅讓可以享受影音娛樂、和朋友溝通更方便外，也改變了現代人的戀愛方式。過去要透過朋友的朋友或是聯誼才能認識到可能交往的對象，但現在只要交友 App 一打開，就可以左右滑一滑，配對成功約會去！

雖說手機成為了兩個陌生人變成情侶的媒婆，但如果你想要讓感情可以長久走下去，那建議你兩個人一起出去時，手機還是少拿出來玩比較好。

根據 Baylor 的大學對 500 名美國成年人所進行的一項手機及伴侶關係研究發現，有許多人覺得對方把手機看得比兩人的關係還重要，而且這個過去讓兩人交流溝通的工具，竟成了讓彼此減少對話的原因。

在研究對方的所有情侶中，有近一半（46％）表示，手機的地位已經優先於兩人的感情，而近 23 %的人表示曾經因為手機而引起了兩人激烈爭吵的情形。受訪的情侶如果其中有一位是有手機上癮症的話，另一位沒有手機上癮症的對感情關係的滿意度較低，而且表示手機經常成為爭吵的原因。

但手機已經是日常生活不可缺少的物件，要怎麼擁有手機也保有良好的感情關係呢？Baylor 大學的研究人員建議約會時可以一起做一些用不到手機的活動，並且在你睡覺前至少半個小時就不要再用手機了。

資料來源：Her；圖片來源：Ding Yuin Shan, CC Licensed