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《VO》導讀：
《好神醫生在我家【0-12 歲育兒妙招】》裡有一個「失控指數」：選一個孩子最讓妳失控的行為，就能從心理面看出妳是什麼類型的「失控媽媽」。務必提醒自己避免會傷了孩子的「 4 種 NG 罵法」。
（責任編輯：戴相文）
大人情緒失控在所難免，但責罵小孩時，要有自覺，能夠意識到自己現在情緒失控中。
罵了小孩後，要做一些補救及檢討，下次別犯一樣的錯誤。
媽媽好苦惱
拉拉媽：9 歲女兒該做的事都沒做，一直玩3C，不聽勸還頂嘴：「媽媽也一天到晚滑手機！」還把平板電腦丟出去。
五寶媽：要求老大要做弟妹榜樣，沒達標就暴怒！
維齡：小孩亂掰數學作業不用寫，拆穿他的謊話時，我火氣超大！
了解自己為何失控
專業陣容 Wendy 兩性專家、陳安儀親子專家
不罵小孩的爸媽是「聖人」，但很少見。可惜我們都是凡人，爸媽是否有發現自己最容易被小孩的哪種行為激怒呢？
選一個最讓妳失控的行為？
1.表現不如預期
2.不誠實、說謊
3.愛頂嘴
4.講不聽、教不會
「失控媽」心理解讀
- 失控指數50%，屬強勢型媽媽
選1的媽媽認為人生就是有標準答案，希望凡事按照SOP，黑白分明、按部就班。她就是家裡的女王，小孩不按牌理出牌最教她火大。
- 失控指數20%，屬萬能型媽媽
選2的媽媽，是相對具有包容力的母親，失控指數最低，只要小孩改掉不誠實的行為，她的情緒也就釋放了。
- 失控指數100%，屬玻璃心型媽媽
選3的媽媽，碰到愛頂嘴的小孩就會失控，心靈在小時候曾受傷過，所以長大當媽後，很容易將過往的情境帶入，當小孩頂嘴時，她的玻璃心就碎了。
- 失控指數70%，屬人工智慧型媽媽
選4的媽媽，她們傾向於「照書養小孩」，現在3C 產品當道，她們習慣上網搜尋育兒資料，當親子專家的粉絲，專家說什麼就照做，所以碰到小孩講不聽時，最無法忍受。
絕對要避免的NG罵法
人很容易在盛怒下口不擇言，但有些話，爸媽真的不能講。以下是父母絕對要避免的4 種NG 罵法：
- 辱罵式責罵
罵小孩「笨、怎麼會教出這樣的小孩」、「賠錢貨」等等，這種辱罵式的言語傷害是一種暴力，會在孩子心中留下一輩子的陰影。
- 反諷式責罵
罵小孩「你很厲害啊」、「我家就是沒有聰明的基因嘛」等酸言酸語，會讓孩子聽了很傷心。
- 毀滅式責罵
罵小孩「你給我滾出去」、「沒有生你這個小孩」等等，通常發生在小孩跟父母對嗆時，這時父母要給孩子留餘地。例如叫小孩滾出去的同時，給他另一條非離家出走的選項，小孩通常會選擇安全的那條路，之後大人也就不用拉下臉，上演追出去的戲碼。
- 比較式責罵
罵小孩「哥哥功課都不用我盯，你為何⋯⋯」等等，這有非常強烈的比較意味，好像在說孩子天生不如人，會讓他喪失自信心。
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（本文書摘內容出自《好神醫生在我家【0-12 歲育兒妙招】：Google 大神也無解的育兒大小事 120+》，由三采文化出版授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
