(圖片來源：josh_bamui Instagram）
每次減肥做瘦身操都覺得動作一直重複，做久了就覺得無聊了嗎？不妨跟著這對韓國情侶一起挑戰用跳舞 2 週瘦 10 公斤吧！
最近引發網友熱烈迴響的跳舞瘦身挑戰，是由 Josh （男生）與 Bamui (女生）所發起的。他們為許多知名流行樂編出了簡單的舞步，讓減肥變成一件很有趣的事。
Iggy azalea – <Mo bounce>
在眾多流行歌中點閱率最高的就是這首 Iggy azalea〈Mo bounce〉，有 4 百多萬次點閱，不僅歌詞動感，動作連我這個舞蹈白痴都能駕馭，瞬間還以為自己在開演場會呢（笑）可別小看這些簡單的動作，跳沒幾分鐘就會忍不住氣喘吁吁的。
Ed Sheeran – <Shape Of You>
BLACKPINK – <마지막처럼>
PSY – <New Face>
來看看他們最後是否挑戰成功吧！
當我們隨著音樂自然擺動時，瘦身對我們而言似乎不再是一件痛苦的事（上班壓力已經夠大了，如果減肥也有壓力那多痛苦啊），享受跳舞不僅能甩掉體重，還能讓壓力極大的上班族好好舒壓一番。
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（影片來源：갓조싀앤바믜 youtube、갓조싀앤바믜 Instagram。）
