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《VO》導讀：
不少女生會擔心陰道乾澀的問題會影響與伴侶之間的「性趣」，但卻又不好意思詢問改善的方法。婦產科專家陳保仁醫師從生理角度說明，讓有同樣問題的女性更加了解自己的生理構造，改善困擾已久的問題！
（責任編輯：林珮儀）
如何增加陰道濕潤度？
有一個問題藏在我心中很久了，那就是隨著年紀漸長之後，我覺得陰道越來越乾澀，成為名副其實的「乾妹妹」。因為陰道太乾了，完全沒有潤滑的感覺，每次跟先生愛愛時都會覺得疼痛，讓我只想快快結束。先生每次求歡都被我拒絕，或是敷衍行事，這讓他覺得自尊心受損。他問我是不是對他沒感覺了？不然為何完全沒反應呢？我想請問醫師，用什麼方式才能幫助陰道恢復濕潤？如何才能提起性致呢？
保仁醫師診療室：
在這，我先從陰道分泌物說明。陰道分泌主要由陰道黏膜及子宮頸黏膜提供，簡單說，陰道黏膜負責約三分之二的量，子宮頸負責約三分之一的量，所以如果子宮全切除後，陰道分泌物是會減少一些的。當然大家聽過的「巴氏腺」因為位在入口處，也負責把守入口網站的潤滑；排除掉更年期因為荷爾蒙不足，或是泌乳期因為泌乳激素會抑制荷爾蒙所導致的陰道較為乾澀外，還有因為極度減肥導致營養不良，分泌物大幅減少外，多數是可以改善的。
有沒有性趣，不是只跟濕潤度有關，從情慾反應、情境培養及增加情緒，還有適當的工具協助，都是可以改善的。因此，保仁醫師要提醒大家，想要提升性致並非增加陰道的濕潤度就可以，若對象你不喜歡，環境及氣氛也不理想，怎麼會做得開心呢？
當然，如果只是濕潤度的問題，熟女們可以使用潤滑劑或補充荷爾蒙都是可以改善的。如果擔心口服荷爾蒙對健康造成影響，也可以選擇使用局部的荷爾蒙軟膏來達到濕潤的效果。
更新的治療方式，緊實雷射也可以改善，原理是讓陰道黏膜年輕化（Rejuvinie），行銷語言叫做「回春」，但是其實概念就如同臉部皮膚的去角質，讓新的黏膜再生，自然會回復到比較年輕的功能狀態了。
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（本文書摘內容出自《姊妹的五十道陰影》，由 皇冠出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
