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在辦公室坐了整天肩頸超酸痛啊！今天下班就立刻呼喚男友來幫忙放鬆緊到不行的肩頸，互相按摩還能撐進感情喔！
之後就不一定要上按摩館了。

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1.先把精油塗在手上搓熱，再抹到肩頸上，放鬆肌肉
2.握拳運用指節按摩，順著淋巴刮下去，約 10 次
3.找到「風池穴」按壓約 20 下
4.找到「肩頸穴」按壓約 20 下
5.最後再用手塗抹放鬆一下肌肉

指導老師/DARPHIN教育訓練經理 Josephine Tsai
使用產品/DARPHIN 甘菊芳香精露