談感情談何容易？
我們常常看到身邊的情侶愛情長跑 11 年，或看到長輩結婚 30 年，真的只是無限驚訝與問號？因為想到發生在自己身上的感情，說真的比我洗澡時間還短。
除了適不適合或劈腿有的沒的原因之外，談一段戀愛其實最重要的是你們有沒有因這段感情而一起成長？還是你們只是陪伴，卻又羈絆住了對方？
如果想要一段可以互相激勵、一同成長的感情，說難並不難，只要你好好檢視自己的感情，或參考一下過來人的建議：
一、請記得，你並不是定下來了
意思不是說，你可以繼續捻花惹草，而是你的人生不該因為安穩就停止向前，你也不能夠發現問題了，還是安於現狀。在一段感情中，你依然要不斷學習，對於自己的人生以及你們共同的生活，你都要不斷尋找更進步的方式。
二、偶爾的爭執是好的
大部分的人覺得要跟對方吵架很煩，也會因此覺得彼此不適合，其實並不是這樣的。健康的感情伴隨著爭吵，重要的是如何來面對爭吵？記得生氣時千萬不要亂丟出決定，生氣時也千萬不要說出傷害的話，即便說了，一定要等情緒都緩和後，好好與對方溝通道歉，學會尊重對方才能尊重你們一起建構的感情。
三、自我意識的重要
你一定聽過：愛別人之前，你得先學會愛自己，很可惜這是真的，並不是沒有意義的諺語。如果你在一段感情裡不快樂，千萬不要忽視自己的情緒，一段健康的感情，自愛跟愛他同等重要，一定要認識自己的情緒，不要為了害怕失去對方，也失去了自己。
四、花時間討論你們的感情
每對情侶都應該花時間討論你們的關係，但絕對不是帶有敵意、批判的那種彼此檢討。試著把你們的感情視為第三人稱地去探討它，對還未解決的問題給予建議。
五、時常提醒自己為什麼你會愛上他
看看過去的照片、回想熱戀期的回憶、與對方聊聊剛認識時的景象等等⋯⋯。熟悉感很容易讓人忘了當初如磁鐵般彼此吸引的強烈情感，因此不要忘了當初，每個過去的 moment 都是建構你們未來的重要關鍵。
六、一起去冒險吧！
現實常常壓的我們喘不過氣，彼此都在工作，因此漸漸對生活與這段感情麻木了，對生活的厭倦，也很容易轉移到情感上，你會覺得你們不像當初那樣熱情如火了，覺得對方不再新鮮了，也不再能給你衝勁，其實不是的。你只是需要和對方偶爾來段小旅行，逃脫現實一下，真正的與對方相處，當初你愛上的那個人。
七、給彼此空間
綁著彼此的愛是窒息的，你也不會因此而成長。學會給自己空間你就能也給對方空間，不是每件事情都要對方陪你，你才能完成，感情是兩個「獨立的個體」一起合作一起向前，依然保有自己的興趣、朋友，花時間與他之外的人事物相處，才是健康的。
感情其實就是讓兩個人的力量更強大，健康的感情要讓彼此都成長，因為這段感情而成為更好的人。如果你們的感情只是絆住彼此向前的關係，那一定要馬上試著去解決此問題，不然這樣的關係是很難長久的。
