扯到利益關係真的很難有真友誼！人際關係專家列出職場交友的 10 個規則

【為什麼挑選這本書：《誰才是你真正的好朋友》】

職場交友跟一般交友不同，在與主管、同事保持友好關係的同時，也要保護好自己。

社會學博士珍‧葉格（Jan Yager）又被稱為「朋友關係專家」，她要告訴你在職場中必定要遵守的十個準則！

（責任編輯：李恬芳）

要維持職場友誼，有以下十個訣竅：

1. 避免在工作的地方創造或加入小圈圈

結黨聚群對工作無益。新進人員可能特別覺得受到孤立和冷落，要更花心思與更長時間才能適應。如果經理和下屬都在同一個小圈圈，可能難以監督；客觀性和生產力都會打折。

2.對職場友誼步步為營

革命情感或普通朋友關係都很好，有助於加強生產力。至於密友和摯友情誼，除非謹慎管理，否則會干擾工作環境，尤其像誰領多少薪水、獎金這類需要保密的訊息，如果講出去，會造成忌妒與眼紅，盡可能把這些親密的關係與你的工作分開。

但如果你慢慢來，確認你與密友或摯友已經歷考驗，關係穩固，又有足夠的訊息或事例證實你可以應付任何與職場相關的問題，那麼，工作上有密友或摯友可能是一大福分。

3.對朋友的祕密慎重以對

不論職場、工作上的友誼是普通朋友、密友或摯友，朋友的祕密你一個人知道就夠了。

4.不要八卦

如果你因為跟同事、下屬、老闆、客戶、顧客或供應商是朋友，而碰巧聽到或得知與他們有關的事情，且忍不住又講出去，這樣的八卦殺傷力十足。這些事情包括任何個人私事，或任何要「小聲講」的職涯計畫、尚未公開的新產品等等。

5.絕不要誤用職場或工作上的友誼投機取巧

提出合宜、可接受的要求請朋友幫忙，與投機取巧之間，有一條微妙的界線。

可以把握以下幾項原則：
這個要求對你朋友而言是否合理？
如果立場對調，朋友向你提出這樣的要求，你會有什麼感受？

這個要求是否在朋友的專業與知識範圍之內，因此答應你的要求，不會讓對方覺得為難？如果你有所懷疑，應該先考慮友誼，再考慮要求，否則可能傷害兩人間的感情。

6.避免拿朋友交情來吹噓或狐假虎威

你不會因此顯得交遊廣闊、受人歡迎，反而讓人覺得是利用朋友關係替自己牟利。友誼本身應該是最好的報酬，而不是到處和人攀關係、仿彿在累積里程數。

7.運用直覺、判斷，遠離任何利益衝突

舉例來說，如果朋友的公司禁止接受客戶贈禮，而你既是客戶也是朋友，就不要把朋友的生日禮物送到他／她辦公室去；或者，交換卡片可能是比較好的做法。

如果朋友公司有職缺，但是雇用朋友會遭人白眼，就不要為了有面談機會對朋友施壓。

8.注意你的身體語言、手勢和非語言的訊息

在辦公室或商展之類的場合，遇到非常親密的好友時，記住你的行為別人都看在眼裡。在工作場所或商務場合，你真的想要跟朋友擁抱、親吻、跳上跳下，表現與朋友重逢的喜悅嗎？在這些場合跟朋友說話時，要避免使用太過熟稔的字詞或語調。

9.如果異性朋友變成戀人，要遵守另外一套規則

一旦辦公室友誼變為辦公室戀情，就要遵守規則，把辦公室裡可能出現的嫉妒、厭惡，甚至性騷擾或不當舉止等傳聞降到最低。

記住，友情變戀情，不一定能長久。就像跟前朋友當同事，或在前朋友手下工作，可能最後你會覺得不舒服或無法忍受；如果前朋友換成前男／ 女朋友 （從普通朋友升格成為戀人），挑戰可能更大。

10.如果職場異性友誼真的是純朋友，注意言行，避免不智地證實任何傳聞

異性友誼比以前更常見，尤其在職場更是如此。如果要避免傳聞，說你與異性朋友之間不是純粹的朋友關係，就要特別留神。跟異性朋友在一起比跟同性朋友在一起時，要更注意自己的言行。

（本文書摘內容出自《誰才是你真正的好朋友：如何結交正面朋友，遠離會傷害、背叛或暗算你的負面朋友》，由遠流出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）