「時間過了,走了,愛情面臨選擇。你冷了,倦了,我哭了…」周杰倫在《說好的幸福呢》唱著兩人愛情的逐漸降溫,走向盡頭;不少情侶分手的原因也是因為「淡了」、「沒有感覺了」。對情侶來說,維持兩人對彼此關係的「熱度」是走得長不長久的關鍵。

如果你最近有了倦怠的心態,卻還不想放手,試試以下幾種找回熱情的方法:

不同於以往的活動

研究發現,通過一起開展活動,產生內啡肽和腎上腺素的興奮劑,所獲得的喚醒感實際上可以轉移到另一方。 在某種意義上,您將能夠一起分享您的感覺。 一個嚴肅的鍛煉會議,一個真正可怕的電影,或遊樂場上最瘋狂的一切都能讓你們更親近彼此。

進行觸發「感覺」而不是「浪漫」的活動

研究發現,兩人一起從事共同的活動,可以使腦中產生會帶來興奮的內啡肽和腎上腺素;這也使你們多了一個話題和共同感覺的分享。不難,一起健身或是一起看場電影都可以。

誰不喜歡新鮮感?

當兩人進入如老夫老妻般穩定的交往時,一開始熱戀期會做的事也隨之拋諸腦後。維持兩人對關係都有興趣的最簡單方法就是嘗試新東西:像是一起嘗試從來沒有試過的潛水、一直不敢吃的麻辣鍋…只要一直有新鮮感出現,你就不會覺得無聊。

個人空間

兩人交往到一種程度後也許會邁向「同居」,兩人去除工作外的時間都有可能待在一起,但儘管如此,個人空間還是非常重要的。不論是偶爾讓對方去與自己的姊妹淘、兄弟出去吃個飯,或是給予對方一些私人的空間,都是一種尊重。

肢體接觸

就算兩人確定彼此是對方的精神伴侶後,肢體關係也不能少。簡單的牽手、擁抱或是親吻都可以,不用多,但不能忘,尤其別忘了擁抱其實可以帶來難以形容的安全感與撫慰。

偶爾幼稚

僅管我們都長大成熟了,心裡某一角落還是躁動、幼稚的。一起做些有趣但無意義的事情會讓我們有種回到年輕時的感覺,有可能讓對方看到你另類可愛的一面,像是在超市中比賽找東西、逛夜市的食字路口…就是讓兩人可以開懷大笑,用笑容面對生活。

簡單來說,「穩定」不等於「一成不變」,兩人在一起再久,都要去嘗試新事物,為兩人的關係帶來新能量。

 

 

(參考資料:Romantic Realism: Practical Guide To Make A Relationship Exciting (Again);圖片來源:Henri Meilhac