《VO》導讀：一場「高潮迭起」的性愛需要有弄得人「不要不要的」前戲。好的前戲可以帶雙方一起上天堂。現在，就讓女人來現身說法，告訴你七招前戲要訣！
1. 讓自己感覺很性感
當女人覺得自己非常性感時，他們會更有自信去發生親密關係。
29歲的女網友 Nikki：「蕾絲睡衣、化妝等都會讓我覺得自己更性感，在發生關係時，我也會覺得更有自信。一兩杯酒也是不錯的選擇。」
2. 轉換角色
性愛裡往往有一方在主導，所以當向來處於被動那方的人，某一天突然主導性愛，會格外帶感喔！
39 歲的 Michelle ：「大部分時候，都是我家男人主導，但當我突然推倒他，然後主動示愛，他會格外有感覺。」
3. 在進臥室前就保持熱度
當你白天工作，想要跟伴侶親密接觸，但又抽不了身時，你可以試試看 40 歲女網友Davonda 的建議：「在白天工作時傳一些性感的、很有性暗示的簡訊給另一半，讓彼此時時刻刻保持燥熱的溫度。」
4. 在臥室外就開始撫摸彼此
可以多鼓勵你的伴侶撫摸你的敏感帶，25 歲的女網友 Ariana 就表示：「我最喜歡的前戲就是當我跟我伴侶在看電視揉捏我的私密處。」
5. 儲存一些性感照
不時傳一些性感照給伴侶，可以讓他們感到興奮且「性」致勃勃。
35 歲的女網友 Shannon 就說：「我在車內等我丈夫時，我會傳一張我的爆乳照給他，讓他知道我在等他。」
6. 一起手淫
自慰有時候會被認為是一個人的事，但它其實可以是兩個人的事。
22 歲的 Anna 說：「我男朋友喜歡看我自慰。我自己掌控我的性欲，然後邀請他來幫我達到高潮。」
7. 玩紅綠燈遊戲
這個紅綠燈遊戲是 28 歲的 Aurora 跟她伴侶常玩的。
彼此輪流撫摸對方，然後指示對方如何做。紅燈表示停、黃燈表示慢一點、綠燈表示快一點。從口交到用手幫對方，這個遊戲可能比較耗時，但它造就的高潮效果絕佳。
責任編輯：李恬芳
（參考資料：Prevention、Men’s Health，圖片來源：Pixabay）
