責任編輯：王瑜阡
你已經是成熟的大人，你的心智成熟，卻獨立的不受控制。
因此常常你會被自己的想法說服，心中的天使與惡魔總是在拉扯，就好比說在購物的時候，明明知道不該買，買下去很衝動，但是心裡卻不斷的出現一些聲音：「買啦，這個月這麼辛苦，犒賞自己一下應該還好。」「難得在特價欸，下次我就遇不到了。」然後你就被自己說服了，然後就買下去了，然後這個月就吃土了。
要戰勝心中的惡魔，你必須鍛鍊其心志，所以我們才能忽視心中那些慫恿的聲音。首先，我們要了解心中最愛製造的 10 個藉口，我們才能在下次衝動消費前，打敗那些聲音。
- 藉口一：但是在特價欸
便宜的誘惑。
全天下的廠商都知道這樣的消費心理學（包括你自己）。所以，百貨公司會有週年慶、母親節特賣、換季出清⋯⋯甚至 outlet 的店，都會故意貼上假標籤騙你這東西更便宜了。
你必須鐵了心腸才能忍住不買，首先你要學到的是「忽視原價」，只把重點放在「現在標示的價格」，如果沒有原價，你還會覺得這個東西便宜嗎？遇到特價時，你只需要問自己兩個問題：1. 我是需要，還是想要？2. 價格真的符合我的預算嗎？還是我想買只是因為他變便宜了？
- 藉口二：我這個月很拼欸，該犒賞一下自己了
全天下誰不是每天努力認真工作賺錢？（除非你是含著金湯匙出生的）當然，我們辛苦賺的錢不是不能用，可以！但是你不該把「努力工作」當作想買東西的藉口。畢竟，你的薪水不會因為這個月你比較拼、比較累，就突然加倍，
所以你的預算才是重點，千萬不要因為你這個月壓力比較大，就說服自己多花一些。
- 藉口三：我快要領年終了（我快拿到紅利了、我加薪了）
藉口三其實就是你心裡捏造出比藉口二很賤的藉口罷了。你要了解到現實面，你並未拿到那筆錢。花了不必要的錢，還好；花了根本還沒進入口袋的錢，更是不應該。
人生很難預測，你很難知道拿到那筆錢之前會發生什麼事。況且如果你真的花下去了，代表你根本也沒有拿到那筆錢了。
- 藉口四：可是要換季了
每年都有四季要換，每個季節也都有主題性的節日，好比說聖誕節，就會想買件有麋鹿的毛衣。
換季時，個大衣服牌子也會開始狂打廣告，只要你一睜開眼就無法避開這些廣告，它會告訴你：冬天快到了很冷很冷超級冷，這件毛茸茸的外套很美很美很保暖很適合你。加上你心裡說服的聲音，你就花下去了。但你可能忘了，毛茸茸的外套你有幾件了。
所以，換季的時候，你應該要想的是一些不會讓你花錢的事：南瓜、101 煙火、春神來了，花朵開了⋯⋯
- 藉口五：但我要參加XXX的生日趴
切記：你又不是要參加巴黎時裝秀，參加個這麼熟的朋友的派對也不需要多麽盛裝啦，明明平時都是睡衣在面前走來走去的室友啊。有時候我們買東西是為了營造自己的形象，包裝自己給別人看。
而這樣的衝動購物背後都是有原因的，千萬不要忽視這些訊息，你必須去檢視這些訊息給你的暗示，比如說：你想來場冒險、你需要一趟文化之旅、或是你心中渴望社交活動，所以你可以在你的生活中做些小改變，如果到時候你還是需要這些東西，再買也不遲。
- 藉口六：但是我朋友都買新的衣服
當一群朋友出去，你很常因為別人買了一樣東西，你也跟著想買一樣東西。別人的行為對你來說有很大的影響力，此時你可能完全忘了自己平時的習慣，但別忘了，你根本不需要因為別人做什麼，就做什麼。
別人的生活、消費行為、成就，都會深深地影響你，就像你在滑臉書，也會看到別人的炫耀文，因此你會很容易感到自己的人生有些可悲，沒有別人成功。但別忘了，別人買衣服，也可能只是為了包裝自己罷了，而真正重要的，並不是去羨慕別人，而是取決你當月的預算。
- 藉口七：我生日快到了
特定節日的確是我們生活中一大快樂來源，但有時候我們對物質的渴望，蒙蔽了我們的雙眼，我們卻忘了在這些活動、節日背後真正的意義：與朋友相聚，一起慶祝。
在購物前，你一定要有一份計畫，計畫你在某些節日該有多少花費的預算，一旦完成你的計畫，就要實現它。
- 藉口八：反正買了還可以退貨
其實一旦把東西買回家後，除非尺寸完全不合，不然你根本懶得拿去退，甚至你就是將就的穿了。而且把東西穿一穿拿回去退，也不是個道德的做法。退貨策略是品牌為了讓買錯 size 或是買到瑕疵品的客人訂定的，並不是讓你改變心意使用的。
- 藉口九：我很久沒買東西了
恭喜你，你很乖，長期都有執行你的計畫，也有減低亂花錢的衝動。但你確定你要在這一瞬間的衝動之下，破壞了你幾個月累積下來的心血嗎？
對抗這樣的衝動，最好的辦法就是設定目標，比如說你希望這個月可以存 1000 元，有剩下的，可以小小花一下。但目標千萬不要設太高，否則只會得到反效果，你很有可能會突然大爆發，就像太久沒吃東西，過度減肥你就會某天大暴走。
- 藉口十：反正我這個月都爆了，也存不到錢，再買一件也沒差多少
每天都是一個重新開始的好機會，在今天之前，你可能有點透支，但今天開始，就不要讓事情更糟了，反而要有一顆讓一切變更好的決心。跟瘦身一樣，總是今天都爆了，就再吃吧，明天再減明天再減，結果就是永遠都減不下來，所以爆有這樣的心態並不健康，這樣可能會導致每個月都存不到錢。
所以下次，當你的心又再告訴你這些似曾相似的慫恿，請勇敢的吼回去：
本文相關資料來源： Real Simple〈How to Resist Spending Temptations〉 圖片來源：discomforted、pride
