放手其實並不容易。
很多人的關係在最後都會無疾而終，讓你回歸到原本最初的生活，也就是「一個人的生活 」。
有時候，當結束一段關係後，可能會短暫的感覺到輕鬆與自在，但經過一段時間後發現其實原來「放手」是一件這麼難做到的一件事，即使自己清楚了解這是必須的。
每個人都了解，真正愛過一個人，說放手很難，當一個人在你身邊這麼久，他們成為你的一部份，當他們離開你之後，你就莫名其妙地失去了一部份的自己。這會讓人心碎，淚流不止。即使分開幾年後，對於以往的記憶依然無法輕易抹去，偶爾想起，依然揪心。
而現在，還是老話一句：要告訴你該適時的放手，並且面對真正的現實情況。你將面臨的結果，不會跟你的期望一樣，你可會會需要承受莫大的痛苦。但為了自己也為了那一位前任的朋友，你都必須學會放手。除了可以回歸到自己原本該有的生活狀態，也是為了那一位未來更值得你付出的那一位 Mr. Right。
- 埋葬過去是你最主要的課題
該是時候去建立正常的生活模式了，為了更好的未來生活，該脫離目前自怨自艾的習慣了。在過去，你所做出的每項決定，可能都會顧慮到另一半的感受，但現在你必須學會自己做決定，或許對你來說有一點困難，但這就是必須學習的課題。
- 你不需要與前任斷絕一切關係與聯絡，但你的角色不再一樣
斷絕關係與聯絡是很困難的決定，尤其剛開始可能很難達到，就像以往你們在乎彼此一樣。不過，適時地保持距離是需要的，因為太過於緊密的關係，會影響你現在的生活，並且無助於日後的成長。所以，適時找出方法抽身與改變角色的關係，將會有助於面對未來的生活，更會有助於面對下一個更適合你的人。
- 收起你的船錨，航向新生活
現在的你可能還在往更深層的記憶裡，去尋找過去的美好，但這樣只是更傷害自己，因為現在的你並沒有辦法重溫往日的記憶。
這個就是目前的處境，雖然可能讓妳眼眶泛紅無法對焦，不過這個就是現實狀況，而你也正處於這條路上。這樣的感覺是失敗的嗎？相反的，你正在往更好的路上。所以請拉上你的船錨吧，繼續往該往的航向前進，繼續隻身前往美好的未來。
- 也許你們某天會復合，但今天不是某一天，今天你要放手
有時候的確分手並不是結束，分開後經過多年你們或許會重聚，雖然機率可能不大，因為經過這次的分手，你日後看待另一半條件會完全不同。可能這一次的分手不盡完美，你很痛苦、憎恨對方，不過時間是唯一讓你們彼此可多一些空間的解藥，也讓自己有時間成長，直至某一天遇到懂你的人。在那一天，你遇到適合自己的人，那麼過去這一切所付出的努力就值得了。
每一次的分手，你或許還是一樣笨，卻不能否認你學到了很多道理。因為這樣的過去，讓你汲取的養分與經驗，日後你便能期待花開結果。如果想忘記過去，請讓自己好好愛上下一個他，但在這之前請好好成長與茁壯，這是必須的。
責任編輯：王瑜阡
（ 本文相關資料及圖片來源：ELITEDAILY〈Letting Go Of Your Ex Is Painful, But It’s Better For The Both Of You〉 ）
