我們都愛看成功的女性是如何充實自己的生活，然後從她們的規劃中得到一些啟發，國外網站曾列舉十位成功女性，白天的例行公事，白天的她們站在舞台的中心。不過當夜幕低垂時，她們又是如何規劃每晚的行程呢？
本文將介紹十位傑出女性每晚的例行公事，這些名人涵蓋科技業到好萊塢，來看她們都怎麼過生活吧！
- Arianna Huffington：《The Huff Post》 總編輯
Arianna Huffington 倡導睡眠充足。她曾在 2010 年的 TEDWomen 演講中提到她因為疲憊而暈倒的事情，她說：「我的臉直接撞到桌面，導致顴骨骨折，右眼縫了五針，自哪時起我才重新認知睡眠是多麼重要」。
為了保障自己睡眠的品質，她在臥室中不放任何螢幕，在睡前她會放下所有電子產品，打開一本書翻閱。她建議所有女生也可以參考這個做法，更倡導睡眠充足也是一個重要的女權議題，「如果想要能力邁向頂尖，睡眠品質也得是頂尖。」她說道。
- Sheryl Sandberg：Facebook 營運長
Sheryl Sandberg 每天準時 5:30下班，她表示：「每到傍晚 5:30 我一定會離開辦公室，6 點準時回家和我的孩子們吃晚餐」。雖然準時離開辦公室讓她有點罪惡感，但她表示為了把握和孩子共享晚餐的時間，既使回家必須熬夜繼續回覆 Email也是值得的。雖然檢查電子郵件是她睡前做的最後一件事，不過她會確保在睡覺時所有電子產品都是關閉的，以維持不間斷的睡眠時間。
- 王薇薇（Vera Wang）- 時尚設計師
王薇薇是時尚界最成功的設計師之一，隨時隨地都非常的忙碌，她是怎麼讓靈感保持源源不絕呢？她說道：「臥室就是我的聖殿、避難所，也是一個我完成許多設計的地方」在睡前的思考時間是不容許被打斷的，這些我們安靜獨處的時刻通常都是孕育出最棒 idea 的時機。
- Blake Lively：演員、服飾品牌 Preserve 創辦人
Blake Lively 給人的感覺就像從童話故事中走出來的公主，一抹微笑就能電暈所有人，所以當你知道她的生活絕對無法沒有巧克力時也不會感到意外，吃巧克力同時是她早上和晚上的例行公事！「一天的開始絕對不能沒有一杯熱牛奶巧克力；一天結束時也絕對不能缺少黑巧克力，這是我的動力來源。」她表示。
- Lena Dunham：作家與演員
HBO 電視影集《女孩我最大》的主角兼原創人、編導 Lena Dunham 在受訪時提到，她始終保持在床邊放一疊書的習慣，這會提醒她無論每天有多累，都要保持閱讀的習慣。
- Ellen DeGeneres：《艾倫脫口秀》主持人、喜劇演員
Ellen DeGeneres 總是在有空的時間練習冥想，就連睡前時間也不放過。冥想被認為是一種能夠舒緩焦慮、促進和諧與自我調解的方法，根據 WebMD 報導，冥想可以減輕慢性疼痛、焦慮、血壓高等症狀，也許這就是 DeGeneres 保持冥想習慣的重要原因。
- Emma Roberts：演員
粉絲們喜歡 Emma Roberts 的原因不只是她演技很棒，她更是個熱愛閱讀的女生。滑完她的 Instagram，自己也會列下好長一串閱讀書單，除了書，她也是個喜歡看雜誌的女孩。她也曾倡導過「Drop Everything and Read」的閱讀計畫，她說：「我真的太愛看書了！沒有什麼事會比讀到一本愛不釋手、廢寢忘食的書還幸福！」想要知道她最近在看什麼書，就到她的 Instagram 追蹤吧！
- Jennifer Aniston：演員
和她的好友 Ellen DeGeneres 一樣是個冥想的愛好者，會在早晚定時冥想，更有冥想網站引用她的話：「分享我一年以來的冥想收穫，彷彿所有事情都有了不同的改變，起床與睡前各冥想二十分鐘，你就能看見差異！而當我懶散暫時不作時，也能夠發現這段期間的不同之處」。
- Kate White – Cosmopolitan 前任總編輯
Kate White 是罕見能夠只睡 5 到 6 小時的人，她常常思考一些創意的想法到凌晨一點，而且用的方式是「想像中的 Bar」。她受訪時表示：「最瘋狂的是我習慣站在廚房思考，只要我一坐下來就會睡著，也許這聽起來很怪，不過這能幫助我思考，就像身處酒吧中，我也會開著電視，這讓才不會感到寂寞，配上濃濃的咖啡，這在晚上真的非常有效。」雖然她的方法非常新穎，但是我們都無法保證自己能像她一樣，半夜喝了濃縮咖啡隔天還能五點半起床。
- Lauren Conrad：設計師、企業家
通常觀眾都是期待 Lauren Conrad 分享關於流行、家居擺飾、娛樂等等的資訊，但是這位設計師兼部落客身上有更多關於職業婦女，如何聰明的安排自己的生活的心得分享可以讓你學習。在她自己的網站上，她強調控制時間的重要性、制定可量化的目標並且在床邊放上代辦清單，Lauren Conrad 非常自律的達到以上幾點，也讓她生活的相當不錯！
（資料及圖片來源：MyDomaine；禁止轉載）
