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小時候，我曾因為覺得衣櫥裡住著怪物而被嚇到。
長大後我已經不是那麼害怕怪物了，但這不代表我不怕其他的東西，譬如說我非常的怕高。而且讓我難以相信的是，居然可以從我們恐懼的東西中看出我們的人格特質。
在知道我的恐懼所代表的涵意後，我感到非常的驚訝，我從來沒有想過恐懼和性格是有關聯性的。
心理學教授 Graham C. L.曾說過：「感到恐懼是一件非常普遍的事，它影響著絕大多數的人。」我知道並不是只有我一個人有懼高症，大部份的人都在害怕著某些事物。
這另類的人格測驗相當有趣而且是有參考價值的，你可以看出你的恐懼和性格間的關係，如果你和我一樣覺得準到不行，歡迎留言跟我分享！
你怕黑嗎？
圖片來源：sarahlady.wordpress.com
如果上面那張圖讓你感到害怕，那麼你很可能有 nyctophobia，黑夜恐怖症。
你是個快樂正向的人，並且有著豐富的想像力，不論是在生活中或工作上，你都能發揮你的創意。
然而你對於黑暗的恐懼就是源自於這過度豐富的想像力，只要燈一關，你的大腦就會自動浮現一些恐怖的畫面，你或許會選擇把燈一直開著，但這可能只會讓你更難入睡。Dennis Rosen 博士表示：「根據臨床研究結果，光線會影響我們的生理時鐘，延遲我們入睡的時間。」這時使用低功率的小夜燈代替，可能會比較有幫助。
試圖將你的想像力往好的地方發揮，或許可以去執行一些有創意的點子，無論是要著手開始寫那本你構思許久的書，或是報名一堂美術課，讓大腦將你的創意往正面的方向解讀吧！
你害怕在眾人面前說話嗎？
圖片來源：Thinkstock
如果上面這場景讓你感到害怕，那你可能是有 glossophobia，公眾場合發言恐懼症。
你是一個內向的人，喜歡獨自一人而且不習慣將你的想法表達出來，但這並不代表你沒有朋友，只是比起當個交際花，你認為有幾個知心好友就夠了。
心理學教授 Sian Beilock 說到：「過去這二十年來，學者們一直試圖釐清為什麼有些人在成長過程中一直是大家注目的焦點，有些人卻只能勉強登上講台。」
或許你不想在人群中成為領導者，但這並不代表你需要當個害羞的人，走出你的舒適圈你會發現另一個美麗新世界。在一整天的工作後，接受同事們的邀約去放鬆一下吧！你不必成為談話的焦點，但讓大家知道你是可以和大家打成一片的。
你怕蛇嗎？
圖片來源：Human Evolution
如果這張圖讓你感到害怕，那麼你可能有 ophidiophobia，恐蛇症。
你把人與人間的關係擺在心中的第一順位，你非常重視你的家人和朋友，只要有需要，你願意在第一時間為他們挺身而出，就算因此與他人爭吵也在所不惜。
你會怕蛇其實是因為擔心所愛的人受到威脅，今日心理學 (Psychology Today) 裡有一個科學理論是「人類及其他靈長類較容易對那些曾威脅到我們祖先生命安全的動物產生恐懼」，所以你對於蛇的恐懼只是出於本能的想守護你愛的人而已。
當一個忠心的朋友無庸置疑是一件好事，但你必須在這段關係中取得平衡，而不是一味的付出、滿足對方所有的要求。試圖找出一個讓雙方都滿意的折衷點，一段平衡的友誼才能走得長久，也才有意義。
你怕血嗎？
圖片來源：Thinkstock
如果這畫面讓你感到害怕，那你可能有 hemophobia，懼血症。
你是個沉著冷靜的人，也因此朋友總是以你為中心，你會藉由飲食控制或冥想，努力維持自己的身心靈健康，因為你非常重視自己的身體，並把它看做寺廟般的神聖。
很明顯地，你會怕血就是因為怕自己的身體受到傷害，並且有這樣恐懼的人並不在少數。神經科學博士候選人 Jordan Gaines Lewis 曾說：「你看到血會頭昏嗎？事實證明看到血會頭昏是大腦原始的一個反射反應。」這是因為你的身體正在試圖保護你，讓你意識到身體正在受到威脅。
你對身心靈的重視對於其他人也能具有影響力，試圖用你與身俱來的沉著幫助那些有點慌亂、激動的人吧！你可以帶朋友們一起去做瑜伽，或是教同事如何深呼吸以釋放壓力，別讓平靜感只留在你心中。
你怕髒嗎？
圖片來源：Thinkstock
若這張圖讓你感到不舒服，那你可能是有 mysophobia，不潔恐懼症。
你是個井然有序的人，對於凌亂的事物覺得反感，你對於你的一絲不苟感到自豪，但這也伴隨著高程度的焦慮感，因此你比大部份的人更容易感到緊張、不安。
Graham C. L.博士說道：「我們對於髒污的恐懼是源自於個人的敏感度差異。」換句話說，你面對混亂、噁心的事物感到焦慮，是因為你習慣井然有序的生活。
雖然你對於細節的重視以及有系統的工作方式能受到老闆的賞識，但長期處於高焦慮的狀態對你的身體健康卻有危害，適度放鬆對你是有幫助的。當你處在你認為混亂、失去秩序的環境中時，放鬆可能很難，這時你可以嘗試在工作中加入一些有創意的小變化，使你一成不變的生活中有一點小插曲。
你怕蜘蛛嗎？
圖片來源：Telegraph
如果這張圖讓你感到害怕，那你可能有arachnophobia，蜘蛛恐懼症。
你有強烈的個人意識，是個強大的領導者，人們總是聚向你並想從你身上獲得啟發。你的領導力讓你能在工作上突飛猛進，在家中成為真正的一家之主。
你對蜘蛛的恐懼不是什麼需要煩惱的事，事實上蜘蛛恐懼症是非常常見的。根據英國一項對 261 位成年人的研究顯示，有 32% 的女性及 18% 的男性怕蜘蛛，就像不潔恐懼症的厭惡反應一樣，你對蜘蛛的恐懼可能是源自於你害怕變成一個追隨者，你害怕你一點也不特別。
你的領導能力是值得欽佩的，但你對於成為別人追隨者的恐懼可能會是你的阻礙，沒有人可以無時無刻都是領導者，可以試著讓別人試試。譬如部門下一個項目就換個同事領導吧，讓自己試著對團隊付出更多，而不是只想著要支配一切。
你害怕小丑嗎？
圖片來源：Thinkstock
如果這張圖片讓你感到害怕，那你很可能有 coulrophobia，小丑恐懼症。
你是個正經的人，並自詡你從來不說謊，期望大家都跟你一樣誠實、正直。
事實上每十個成年人中就會有一個人對小丑感到害怕，Carlin Flora 在今日心理學 (Psychology) 中寫道：「觀察別人的面部表情一直是人類的生存之道之一，但由於我們無法從小丑的臉上分辨出表情及意圖，所以我們會自動提高警覺性。」
你誠實、正直的本質是很好的，但太過正經會讓你錯過許多有趣的事情。試著探索出你性格中愚蠢有趣的那一面吧，不要害怕和朋友們一起在外胡鬧！
你害怕獨自一人嗎？
圖片來源：Thinkstock
如果這場景讓你感到害怕，那你可能有 monophobia，孤獨恐怖症。
你是一個外向且活躍的人，喜歡和朋友相處並渴望成為眾人的焦點，你會抓住任何可以出去玩樂的機會，單身讓你感到害怕，你想要時時處在一段關係中。
但一個人真的有那麼不好嗎？社會心理學家 Theresa DiDonato 寫道：「在美國文化中，我們不僅提倡一段浪漫的關係對幸福的重要性，我們也常污衊那些單身的人，錯誤的將單身、失敗者及人格缺陷聯想在一起。」但若因此而害怕獨處或單身，長遠看來對心理健康是會有傷害的。
如果你現在正處於一段良好的關係中，開始讓自己有一點獨處的時間吧！每天撥出一點時間看書或是冥想都是不錯的選擇。如果你現在單身，那就好好享受一個人吧！何必急著建立一段關係呢？
你怕高嗎？
圖片來源：Thinkstock
如果這畫面讓你感到害怕，那你可能是有 acrophobia，懼高症。
你是一個難懂的人，像你的懼高症就是一間矛盾的事，一方面你喜歡新朋友、新環境、新的嘗試，另一方面你又對未知感到深深的恐懼，究竟為何同時有這兩種想法？現在讓我們對你的恐懼一探究竟。
你發現自己到高處就會感到害怕，但你又為何會到高處呢？你總是想要嘗試新的東西，但當你真的做了以後又會對未知性產生恐懼，絕大部分的人都有這樣的矛盾。Glenn Geher 博士曾說：「懼高對人類來說是非常普遍的。」
當一個難懂的人看似沒有什麼問題，但有時候讓別人太難理解你，對雙方都不太好，你可能也常常會猶豫不決無法下決定。你不用急著改掉這樣的個性，但試著讓自己果斷一點，或讓事情不要變得那麼複雜。
你害怕人群嗎？
Thinkstock
如果這張照片讓你感到害怕，那你可能是有 agoraphobia，廣場恐懼症。
你害怕人群擁擠的地方。別和幽閉恐懼症 (claustrophobia) 搞混了，你並不是害怕待在一個封閉的空間中。你是一個友善的人，但你對於你的個人空間有強烈的意識，你不喜歡別人靠你太近，總是保持著安全距離，如果可以的話，你希望能自己獨自生活。
今日心理學 (Today Psychology) 對廣場恐懼症的定義是「當處於一個難以隨時逃離的場合，感到強烈的害怕及焦慮」，也因此，儘管是對你愛的人也會保持身心靈上的距離。
保護自己是一件好事，但不讓別人接近很有可能會讓你錯失一些美好的情誼。敞開自己的心胸讓別人接近你，並且忘掉那些想要逃跑的念頭，花些時間試著了解你的朋友，同時也讓他們瞭解你吧！
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恐懼症的成因可能是先天或是後天的，有可能是演化下所造成的結果，也有可能是由人生經驗影響所致，至於和人格特質間有沒有關聯性，這就見仁見智了！
如果你覺得這另類的人格測驗還蠻準的話，那麼分享這篇文章，讓更多人看到吧！
（資料來源：Little Things.com；圖片來源：thinkstock、sarahlady.wordpress.com、Human Evolution、Telegraph, CC Licensed；禁止轉載）
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