美麗的秀髮，對於一般女性而言，宛如第二張臉般的珍惜不已，那我們該如何保護好你的「美麗臉色」呢？尤其是對長髮的女孩們來說，頭髮已容易脫落，如果你又有長綁馬尾的習慣，你該來聽聽皮膚科醫生 Temitayo Ogunleye 怎麼說了！
- 嬌嫩秀髮其實比你想的還脆弱
對許多長髮過肩的女性來說，紮起馬尾可以變得更乾淨俐落，處理工作或其他事務也方便許多，但是綁髮的動作，卻會造成頭髮甚至是頭皮的損傷。
其主要的損傷原因，很可能是太過於用力拉扯你的頭髮：如果你每次綁髮都像做臉部拉皮手術般使勁拉扯你的秀髮，不只會造成頭髮的傷害，連接秀髮的敏感頭皮，也會受到影響，日復一日，你的秀髮會逐漸脫落，而這只是邁向落髮開始的原因之一。
其他，像是時下女性常使用的玉米鬚髮型和編髮的習慣，都是透過外在的拉力傷害到秀髮及頭皮，而這些具傷害力的動作，嚴重的話可能會造成頭皮毛囊發炎，若再不好好照顧好你的頭皮，可是會造成永久性的落髮！
- 該如何避免掉髮危機？
或許你會說，如果因為工作需要一定要將頭髮紮起的話，有什麼其他方式可以避免掉髮的危機嗎？我們可以做的是：透過多樣化的綁髮位置來減低單一綁髮方式的重複性傷害。（例如高低馬尾的變化，或是左右兩邊的位置交換等等）
另外，在髮帶的使用上也要多加注意！即使已經經常變化綁髮位置來減低綁髮對頭皮的傷害，但橡皮圈的直接摩擦，會造成秀髮斷裂，所以建議使用有外層布料包裹的鬆緊髮圈外，使用寬版的鬆緊髮圈對於分散綁髮所造成的頭皮壓力也有很大的幫助哦。
愛美是女人的天性，但如果被視為第二張臉的秀髮因為你的綁髮方式而逐漸掉落，再怎麼美的髮飾和造型都是多餘的，不是嗎？所以，一起來好好保護你美麗的頭髮吧！
（首圖來源：PopSugar；資料來源：you beauty）
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