書籍資訊
朋友都在 IG 上發美美的出遊照，笑容燦爛、自信洋溢，你卻發個限動也綁手綁腳，擔心自己體態不夠好、尷尬表情被放大檢視？
你努力待人和善，同事請你幫的忙卻開始無限上綱，你不知道如何拒絕，甚至搞不清楚自己在團隊裡的定位？
你看著身邊朋友有的成家立業，有的升職加薪，明明該為他們高興，怎麼心裡還是酸酸的，想不通自己到底哪裡比別人差？
「為什麼我覺得自己不好看？」
「為什麼我不敢拒絕別人？」
「為什麼我那麼愛嫉妒別人？」
這些讓你有時自卑、有時自責的問題，其實你心裡都有答案，只是你忘記自己也能信任自己。
《The Answers Are Within You 答案就在你心裡（暫譯）》從標題就是一劑強心針
這本書從自我探索為出發點，帶領你擺脫心中的雜音、相信直覺並建立自信
這本書用 108 個方法帶你更認識自己，你可以順順地讀下去，可能會在某些段落被點醒；也可以把它當作某種神奇的指引，在腦袋一團混亂、找不到解答的時候隨機翻開，把讀到的文字當作你的幸運明牌。
不管你是想透過書來更了解自己，或是想挑一份知性又暖心的禮物給朋友，《答案就在你心裡》都可以滿足你的願望！
你也想看這本書嗎？
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原文書名：The Answers Are Within You: 108 Keys to Unlock Your Mind, Body & Soul
本書作者：Amber Rae
原文出版社：St. Martin’s Essentials
出版日期：2022/1/18
語言：英文
ISBN：978-1250809353
