書籍資訊
「孩子往往不善於照大人所說的做，但善於做大人所做的。」
Hunter Clarke-Fields 剛成為新手媽媽時，發現當母親比她想的還要困難許多，她不時感到焦慮與挫折。
不過，女兒給了她強大的動力，她開始練習正念，逐漸學會控制自己的情緒，也變得更加冷靜與平和。她現在除了是親子關係專家，同時也是正念引導師，並經營 podcast，透過她的專業知識與親身經驗分享，教導家長正念練習。
這不僅僅是一本育兒書，傳授正念練習與管教技巧，這更是一本讓每個人成長的書，讓人學會更加注意自己的情緒和想法，並在這個過程中成為對他人更好的人。
作者在書中提供了可以操作育兒技巧，像是：
- 塑造你希望孩子使用的語言，並解決衝突
用善意的語言，表明真實意圖，讓孩子與你的需求都達到滿足，衝突就可以和平解決。在回應孩子的不良行為前，先問自己這個問題：我要怎麼證明，只要我多付出一點努力和理解，孩子和我就能雙贏？
∞ 想更深入閱讀這本書？往上滑並點擊「集氣出版+1」，催生《Raising Good Humans》中文版 ∞
本書作者：Hunter Clarke-Fields
原文出版社：New Harbinger Publications
出版日期：2019/12/01
語言：英文
ISBN：978-1684033881
