有「想殺死爸媽」的想法，很可恥嗎 —— 不！你很可能已經患有「疲於父母症候群」

（本文書摘內容出自《好想殺死父母……》，由 光現出版 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖來源：pixabay，CC Licensed。）

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致想閱讀本書的讀者：你也曾有過「好想殺死父母」的想法嗎？那麼你可能已經得了「疲於父母症候群」！

過去，公視出品的《你的孩子不是你的孩子》，描述台灣父母總把孩子當成自己的附屬品，因為觸及許多台灣人的童年，引起高度的迴響。

事實上，有嚴重家庭問題的國家不只台灣，還有日本。本文作者透過自身的醫生經歷與讀者分享，為何會有「好想殺死父母」的想法。（選書編輯：徐子捷）

文／石藏文信（內科、顱內及心血管專科醫師）
譯／Miyako

有「想殺死爸媽」的心情，很不應該嗎？

「好想殺死爸媽……」若說出這種話，都會受到社會上一般人的指責。「你怎麼可以想這種可怕的事情！」

但是，卻沒有人去看這背後的黑暗面。然而，我在診療的時候，反而會主動問患者：「你曾經有過殺死爸媽，或希望他們早點死掉的念頭嗎？」

因為，對於因家庭問題而受到壓力的患者來說，承認自己有想要殺死父母的情緒，會成為治療的突破口。

我開設男性更年期門診已經十五年了。一開始是處理五十歲左右男性的精神、生理問題。治療那些正值最佳工作年齡，卻苦於壓力而導致身心失調的男性，在這樣的過程中我領悟到，有很多案例都跟家庭問題有極大的關係。

某位憂鬱症男性的妻子，懷疑自己得了更年期症候群，我注意到原因出在丈夫不經意的言語動作，便在二○一一年創造出「夫源病」（丈夫導致的病） 一詞，敲響警鐘提醒大家───丈夫的存在本身就會帶來巨大的壓力，導致妻子身心失調。

加上近年來，我親身感受到，應該被稱作「親源病」的病症，在三十到六十歲男女與其子世代當中日漸擴散。

給孩子的人生造成不良影響的「有毒母親」、在毫無自覺的狀況下施加精神暴力的「精神虐待父親」、年老父母的照護問題等， 父母本身就形成巨大的壓力，許多人因此身心失調，飽受困擾。拿起這本書的你，是否覺得父母很煩，希望他們早點死掉，卻同時也無法對父母冷漠、置之不理，一再勉強自己，試圖回應父母的希望或期待，身心俱疲到了極點呢？

我把這種現象命名為「疲於父母症候群」。

夫源病是在源夫妻之病，只要離婚或分居就能做某種程度的因應。然而，疲於父母症候群是親子關係之病，而親子之間的緣分無法割斷。正因為這關係是從出生開始就建立的，愛與恨都極深，問題愈形嚴重後，容易演變成自殺或殺人案件。

而罹患疲於父母症候群的人， 內心的糾葛之所以愈來愈深， 是由於一些社會常識。

「必須珍惜父母、照顧父母。」
「家人之間應該和睦相處。」

當我們腦中浮現「如果父母能離開人世」念頭的瞬間，馬上會責備自己：「我居然會想這麼恐怖的事情！ 太惡劣了啊！ 」苦惱也愈陷愈深。

各位讀者或許會覺得， 以牽絆連結彼此充滿親愛之情的家庭，才是最理想的。然而， 這只是一種幻想。

乍看之下人人欽羨的幸福家庭， 其內幕常常是一片混亂糾葛。自出生就開始的漫長互動關係中， 即使覺得父母很煩、對父母萌生殺意，這也是身為一個人很自然的感情。請不要再否定想要殺死父母的自己了。最重要的是想出解決之道， 思考從今以後該如何與煩人的父母相處， 才能讓心情輕鬆一點。

孩子不能選擇父母，然而，可以自己選擇未來！

本書向主要分布在三十幾歲到五十幾歲的男女， 共七百七十七人實施問卷調查。綜合大家的心聲與我的臨床經驗，研究「疲於父母症候群」，提出解決對策。

本書不但探討有毒母親、精神虐待父親、老年父母照護問題， 也會提及孩子蝸居在家或家庭暴力， 以及兄弟姊妹或親戚之間的摩擦等家庭整體的問題。

我邀請所有因親子問題而苦惱的人， 都務必要來閱讀這本書。

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（本文書摘內容出自《好想殺死父母……》，由 光現出版 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖來源：pixabay，CC Licensed。）