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在工作場合當中，大家沒有時間慢慢體會別人的個性想法，同事主管想要了解你，觀察你的言談是最直接的好方法。偏偏又總是免不了和同事主管溝通的環節，在這個背腹受敵的情況裡，你是否有掌握住說話的藝術呢？不管是開會或是幫助同事完成計畫，你所吐露的每一字每一句，都是在加深別人心目中對於「你」的印象。
資深人資及職場專家Heather R. Huhman 提醒，有 10 句話，聽起來普通，但絕對不要在同事主管面前提到。
- 1.「我完成工作了，接下來還要做些什麼？」
做完工作很好，但是等著別人還要花時間幫你找下一份工作實在有點煩人。公司希望招聘的是一位可以自動自發的員工。如果你不是茫然無措的新人，就麻煩確定自己的工作清單，或是對於需要幫助的同事伸出援手吧。
- 2.「我好無聊……」
無聊可以，但是千萬不要說出來，那樣只是讓人感覺你心思並不在工作上面。如果真的對於手上的工作感到索然無味，主動去尋找挑戰，和主管說一聲你需要新的企劃案，主管也會對你刮目相看的。
- 3.「我昨晚熬夜，然後把企劃做了出來。」
你可能會認為這句話很普通，只是單純的敘述自己的情況，可是主管可能會認為，你是一位無效率的員工，必須熬夜才能完成工作。
在主管前面，請盡量表現的有自信也有能力，藏拙也是很重要的！
- 4. 「XX 負責這個項目的，不是我。」
如果你不對自己的工作負責，出錯時候總是推託，實在不能怪同事主管對你印象差，更別說那位被你陷害的 XX 同事，事後一定是看見你就想翻白眼。誠實面對自己的錯誤很重要。
- 5. 「我做不到。」
「做不到」這三個字，主管並不想要在下屬的字典裡看到，就算你真的不了解如何解決問題，也要主動學習，或是尋求幫助。
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- 6. 「這不是我的工作！」
如果對方真的需要幫忙，不妨放下「責任」概念，做個人情給同事，「人和」也是職場上重要的成功因素喔。
- 7. 「我沒有時間。」
你我都知道，這句話大部分是說出來應付了事，敷衍他人，然後逃避工作。理所當然的，你的主管和同事也清楚了解你的小心思。當然，也有真的擠不出時間的案例，如果你的工作量已經大到一天八小時都不夠用，就代表你需要和你的主管談談，委曲求全的過勞風潮已經退流行了。
- 8. 「我想我一星期前有 mail 給你。」
不管是你的老闆，同事或是同事，都必須在第一時間溝通問題或工作，把事情耽擱幾天，實在無助於展現自己的積極性，如果有需要，就打通電話吧。
- 9. 「你了解我意思嗎？」
提出意見時候，不要問同事了解否，應該要直接詢問對方的回饋。像是「那你有什麼其他想法嗎？」之類的問題，聽起來既溫和，又可以讓對方有機會表現。
- 10. 「你應該……」
「應該」這兩個字，大多用來指責，或是命令，很不巧都是會讓聽者很無語的用法，你可能會覺得無傷大雅，可是別人心裡不是滋味的話，可是會在晚上躲在被窩裡咒罵你喔。
總而言之，同事主管不是朋友家人，在說話之前先三思，想想這一句話，聽在別人的耳裡又有甚麼延伸意涵，隨意的話，吃虧的也只是自己而已。
（資料來源：10 Things to Stop Saying At Work ，未經授權，不得轉載）
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