咬指甲和指尖是很多人的習慣，但專家說，這樣看起來沒怎麼樣的平常舉動，其實會引來恐怖的疾病。
緊張的時候要咬指甲、思考的時候要咬指甲、大便的時候也咬指甲、看 email 時也要咬，有事沒事都要咬一下，不然就感覺心癢癢的坐立難安。
旁邊那位同事很愛咬指甲，喀喀喀的聲音，也不知道他是吞進去了，還是吐在哪個我們大家都會碰到的環境中！
咬了一小塊下來，先在門牙與舌尖細細品嘗一番，再吞下去或吐出來，媽媽說這是壞習怪，又擔心同事看到你的辦公桌上充滿指甲削削。但咬指甲真的會帶來什麼危險嗎？
指甲疾病醫學專家 Richard Scher 肯定的說：「沒錯，而且原因有很多。」
第一，你的指甲縫裡充斥的各種細菌，最常見的就是腸桿菌類，有沙氏門菌和大腸桿菌，所以一旦你咬指甲，這些細菌就會跑進你的嘴巴，進入你的內臟。而這會導致腸胃感染，你可能會因此拉肚子，或是嚴重腹痛。
Scher 還說，咬指甲成性的人還有可能會感染膿性指頭炎，指頭前的撕裂傷會讓細菌跑進去，所以很多人的指尖會紅腫、疼痛，長出膿瘡，聽起來沒什麼，但這是需要特別手術去除掉的，還需要配合抗生素等藥物使用。
而且，如果你的指尖真的受細菌感染，你的指甲會因此變得很軟、很脆弱，你會發現你的其他手指也會跟著被感染。
皮膚科專家 Chris Adigun 表示，愛咬指甲的人中也容易得到 HPV 乳突病毒感染，除了手指感染外，你的嘴巴也會被感染。
咬指甲甚至也會危害你的牙齒，不斷地咬指甲影響你的牙齒契合，所以很多有這個習慣的人，牙齒形狀都很怪異、很不整齊。除此之外，你的口腔、牙齦也很容易受細菌或病毒感染。
現在可以肯定地說，咬指甲真的是很糟糕的習慣，不僅不衛生，又會危害身體健康，但是要戒也太難了吧！這樣的舉動在心理學解釋是一種壓力的釋放，算是一種心理疾病。
專家建議，如果你很嚴重的話，無法戒掉這樣的習慣，你必須找心理醫師，那如果你只是中度患者，你可以去市面上買某些噴霧，噴在你的指尖，味道非常的糟，可以警示自己停止習慣。
看了這麼多，是不是覺得很恐怖？趕快把壞習慣改掉吧！別咬了～～很髒內，而且很危險！
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