1.0VidaOrange 生活報橘https://buzzorange.com/vidaorange簡單心理https://buzzorange.com/vidaorange/author/jdxl/想說「不」的時候不要說「應該可以」！用 "VAR" 技巧拒絕別人，你的心就真正自由了 | VidaOrange 生活報橘rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="RYQXruObTF"><a href="https://buzzorange.com/vidaorange/2017/04/26/personal-boundaries/">想說「不」的時候不要說「應該可以」！用 “VAR” 技巧拒絕別人，你的心就真正自由了</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://buzzorange.com/vidaorange/2017/04/26/personal-boundaries/embed/#?secret=RYQXruObTF" width="600" height="338" title="想說「不」的時候不要說「應該可以」！用 “VAR” 技巧拒絕別人，你的心就真正自由了 — VidaOrange 生活報橘" data-secret="RYQXruObTF" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://buzzorange.com/vidaorange/app/uploads/2021/05/Untitled-1-4.jpg600310【為什麼挑選這篇文章】 「可不可以幫我處理這些事？」每當別人這麼一問，心裡不想，但嘴巴卻不誠實地說「應該可以吧。」就算鼓起勇氣拒絕人家了，心中還是充滿罪惡感。 但必須說，懂得拒絕別人，你的心才會真正自[...]