關鍵字 / 紓壓秘訣

2020-09-14

常常為別人著想，而在關係中受傷？心理師吳姵瑩：你少了關係中「真實的自己與真實的對方」這份理解

2020-09-10

【情緒來襲總是煩躁焦慮？】諮商心理師吳姵瑩：你可能在「抹黑情緒」了

2020-09-07

【拒絕別人會感到內疚？】吳姵瑩心理師精闢區分：「做自己」與「自私」的差別

2020-09-03

為了愛總是在委屈自己？心理諮詢師：當你說出你的感覺時，對方才會對你的「感覺」產生感覺

2020-09-02

【致懷抱不安與寂寞的朋友】科普心理學家海苔熊：正因為你是孤單的，才能與人相遇，建立關係

2020-08-31

【別因走不出傷痛自責】研究：失親的悲痛永久影響子女身心狀態

2020-08-26

【療癒在心中蔓延的不安感】心理專家海苔熊：歡迎光臨，請「不安」入座

2020-08-20

【害怕起衝突而在關係裡受委屈？】心理諮商師吳姵瑩：擁抱自己的「內在小孩」