關鍵字 / 紓壓

2021-04-142021-04-14

【壓力大時需要轉換一下】12 星座的最佳「紓壓心法」：金牛吃甜點就恢復精力、巨蟹喜歡被音樂療癒

2021-03-05

【KLOOK 推薦 2021 上半年最具風格主題活動】東京移展台灣的《聲音的建築展》、和女巫一起在山林療癒、台灣原創音樂節《春浪》

2021-02-24

【一直減肥卻越減越肥？】醫美醫師建議「壓力型肥胖」，該減的不是體重而是壓力

2021-01-05

【壓力滿載怎麼辦？】研究：步行、跑步有助減輕焦慮

2020-12-28

【獨處是最佳的充電時間】5 種你該嘗試的「獨處方式」：除了紓解工作壓力，還能更有自信

2020-12-232021-03-29

【壓力大睡不好？】瑜珈老師示範：睡前 1 分鐘「英雄臥姿」，紓壓助眠放鬆身心

2020-12-232021-01-05

【自責感來自童年傷痕】諮商心理師周志健：5 個步驟驅除內在的「挑剔鬼」

2020-12-212021-01-19

【做一件事，生活中會有美好變化】12 星座的「暖心秘訣」：天蠍擁抱大自然、射手來一場旅行