經營愛情
【真正需要時他不缺席】從 4 件事觀察他是否「真心愛你」
（本文經合作夥伴 姊妹淘 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀，原文為 〈嘴上說愛未必真愛！真心愛你的人會做的四件事〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
心理紓壓
【對方已讀不回就感到焦慮？】吳姵瑩心理師：因為你不相信自己「值得被愛」
（本文書摘內容出自《走出關係焦慮》，由 三采 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀： 總是費盡心思去討另一半歡心，容易因為他的一舉一動而患得患失？[...]
心理紓壓
【怎麼讓另一半滿足我的需求？】吳姵瑩心理師：先問問自己這3個問題
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈該怎麼讓另一半滿足我的需求？先問問自己這三個問題〉；更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁）。）[...]
心理紓壓
【實用3項約會指南】諮商心理師：一個好的談情說愛，是需要「老派」經營的
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈超實用約會指南：三大重點教你如何談情說愛〉；更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁）。）[...]
心理紓壓
【親密≠不寂寞】心理學實驗解答「在一起也還是寂寞的原因」
《VO》導讀： 為什麼明明穩定交往中，卻還是常常會有莫名的寂寞感，感覺心裡空空的？心理學專欄作家姜賢植藉著他與朋友的對話，帶你找出「在一起也還是寂寞的原因」。 （責任編輯：翁筠茜）[...]
經營愛情
【你不是失敗，你是值得更好的】人氣作家角子：別讓那個不能給妳幸福的人，影響妳對幸福的看法
《VO》導讀： 分手之後，你勵志要成為一個「更好的人」，讓對方後悔錯過了你，你以為只有不再犯相同的錯，才能再遇見幸福。擁有近 8[...]
經營愛情
【男人也需要感覺自己是被寵愛的】鄧惠文分享：婚姻諮商時，男人最在意的「3 個觀點」
《VO》導讀： 在一段感情裡，其實不只女人需要「被寵愛」的感覺，男人也需要感覺自己是被女人寵愛的。精神科醫師鄧惠文分享婚姻諮商時男人最在意的三個觀點，讓你讀懂男人，給予彼此幸福的關係。[...]
心理紓壓
【男人對你的好感度，何時會到最高點？】戀愛心理顧問：關鍵是約會時去洗手間的「時機」
《VO》導讀： 跟他聊了一陣子，終於約出來見面，第一次約會的時候，該注意哪些事情呢？戀愛心理顧問鶴岡李莎分享第一次約會的小技巧，讓對方感受你的美好，製造出第二次約會的機會。 （責任編輯：翁筠茜）[...]
經營愛情
【你的婚姻生活裡有高品質陪伴嗎？】兩性作家李愛玲：一對夫妻過得怎樣，看「吃飯的時候」就知道了
《VO》導讀： 還記得上一次你們一起坐下來好好吃頓飯，是什麼時候嗎？其實從「吃飯」這件小事，就能看出這段感情的許多細節。 （責任編輯：翁筠茜） 文／兩性作家 李愛玲[...]
經營愛情
「我會在最藍的記憶中等待，希望你不會再更寂寞。」韓國人氣插畫家刻畫戀人的「深刻思念」
《VO》導讀： 「在永無止境地下沉時，聽到了你的聲音，我因此能再次奮力地回到上面。」最美好的愛情，其實不是轟轟烈烈的為愛癡狂，而是每一個浪漫的日常分享與陪伴。 韓國 SNS[...]
經營愛情
【如何幫助另一半面對悲傷】美國婚姻諮商師建議一種「觸覺療癒」、別說「不要哭」
「悲傷」是一種令人身心理上都感到不舒服的情緒，而面對伴侶的悲傷，總是感到心疼不已，卻常不知道該怎麼做才能最有效的幫助到他。 美國婚姻諮商師艾琳·萊巴（Erin[...]
經營愛情
【30 歲的愛情】兩性作家艾莉聊：什麼樣的愛情，能讓人越來越喜歡自己
《VO》導讀： 三十歲，對很多人來說是個重大的人生關卡，身邊的人陸續結婚，讓人開始心慌：沒結婚是不是就等於失敗呢？ 「就要三十歲的我們怕的是，[...]
經營愛情
【你想在凌晨三點聽見誰的晚安】無人傾訴的深夜心事，都在IG療癒作家3am.talk文字中獲得理解
《VO》導讀： 那些愛情中的苦澀、那些夜晚無人傾訴的心事、那些渴望被理解的悲傷，或許都能在IG療癒作家3am.talk的文字中找到出口。[...]
經營愛情
【想談戀愛，順其自然就好？】情感講師：吸引人的三個步驟，其中之一是運用「技巧」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 或許許多人都有這樣的疑問：若使用「技巧」來談戀愛，是不是就影響到「感情的純粹」？難道喜歡不就是喜歡全部的我嗎？[...]
心理紓壓
「兩個人相處，有希望就會有失望。」心理學導師黃啟團：想維持美好關係，別讓彼此進入「幻覺期」
《VO》導讀： 對你而言，什麼是「幸福」呢？哈佛大學的羅伯‧威丁格（Robert Waldinger）教授在TED上曾分享過一個持續進行了 75[...]
心理紓壓
【想談戀愛，卻覺得好麻煩】日本心理諮商師：察覺讓你陷入「戀愛低體溫症」的「無意識心結」
《VO》導讀： 有一種人，總是無法愛上別人，覺得戀愛好麻煩，寧願選擇單身，與別人一旦關係變得親密，就會想馬上跟對方拉開距離⋯⋯。[...]
心理紓壓
「這段感情該不該走下去？」聽TED百萬點閱心理學家從情侶的「話語習慣」看走下去這件事
《VO》導讀： 你有好好觀察過自己與另一半嗎？當問題發生時，誰會傾向先怪對方，誰則是先怪自己？你們是用講出「感受」的方式表達，還是用「抱怨」、甚至「批評」的方式對談？[...]
心理紓壓
【在親密關係中，什麼更重要？】聽TED點閱破百萬、心理學家陳永儀談讓愛情長久的「一種領悟」
《VO》導讀： 曾經在愛裡有過爭執、不合，甚至受過傷，卻不知道該怎麼走出這座愛情迷宮的你，或許可以試著透過他人的故事，從對話中看見從未發現的自我。 身為西點軍校首位台籍教師，並兩度受邀到[...]
經營愛情
「有一種你，是會將好東西第一個分享給我的你。」插畫家粗眉毛畫出搞笑療癒的「情侶日常」
《VO》導讀： 「儘管沒有浪漫情節，但是在你身邊總是能坦然自在地做自己。」有一種愛情，是比起甜言蜜語，更喜歡閒話家常。擁有 8.3[...]
經營愛情
【重新感受心的滾燙跳動】維持 11 年婚姻的皮爾斯夫人：「婚內可行性外遇」讓關係更長久
《VO》導讀： 很多人在進入婚姻以後，發現彼此不如婚前那樣甜蜜，甚至覺得對方變得很「無聊」。針對這樣的問題，維持 11[...]
推薦好劇
【那些電影教我的事】《失戀 33 天》：不是只有奮戰到底才叫做堅強，有時成熟地昂首離開也是
《VO》導讀： 分手之後，很多人都曾經歷心理學上所說的「哀傷五階段」，否認、憤怒、討價還價、憂鬱、接受的情緒交錯出現，讓人感到心碎、心痛。 擁有百萬粉絲的「那些電影教我的事 Lessons from[...]
心理紓壓
【有這樣的另一半，和單身有什麼兩樣？】諮商心理師許嬰寧：當腦中經常浮現放棄，問自己「一個問題」
【為什麼我們選擇這篇文章】 他總是把你排在工作、朋友之後，偶爾對你很好，但大部分時間好像都不太重視你？[...]
經營愛情
「他能夠看穿平淡之下，處處都是我愛到發燙的痕跡。」IG 人氣作家郭書書寫出深刻的「愛情日常」
《VO》導讀： 「平凡，其實才是最特別的。」成熟了以後，對愛情的想像不再是偶像劇式的轟轟烈烈，而是與「對的人」好好體會平凡生活裡的每個甜蜜細節。擁有 3 萬粉絲的 IG[...]
經營愛情
【戀愛腦科學】為什麼人會「為愛癡狂」？美國神經科學家：愛情用「獎勵迴圈」讓你逐漸上癮
《VO》導讀： 戀愛的興奮、滿足感總如蜜糖般令人愛不釋手，分手後卻像是戒毒一樣痛苦難耐？這可能是因為我們的大腦「為愛上癮」了。[...]
心理紓壓
【與伴侶吵架不一定是壞事】婚姻心理治療師分享 5 個「正向吵架」方法，讓感情在風雨中成長
你總是花許多心思在避免與伴侶爭論嗎？其實，爭論不一定是壞事。心理治療師大衛·布勞赫（David[...]
經營愛情
【要怎麼讓對方更在意自己？】情感講師：活用「2個技法」，製造「邂逅」而非不自然的搭訕
《VO》導讀： 老是鼓不起勇氣主動認識別人，又想讓有好感的對象主動接近你？ 「AWE 情感工作室」的情感講師 Dana[...]
經營愛情
問「你喜歡我嗎」他卻不直接回應？日本語言學博士：男性無法清楚表達愛意有兩大原因
《VO》導讀： 詢問另一半「你喜歡我嗎？」，他會毫不猶豫地說「喜歡啊」，還是會拐一個彎回答「不用問也知道吧」？[...]
心理紓壓
【你經常扮演那個原諒的人？】諮商心理師許嬰寧：感情中有多少「原諒」就累積多少「委屈」
【為什麼我們選擇這篇文章】 感情中磨擦爭執難免，但你卻總是在受傷時，做率先退一步、原諒對方的人嗎？[...]
經營愛情
【自然提升對方對你的好感度】情感講師分享 3 個方法：第 2 個方法是「東拉西扯」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 如果有了喜歡的對象，但卻沒什麼追求心儀對象的經驗，該怎麼做才能順利脫離單身狀態呢？其實並不難。[...]
經營愛情
【交友照片沒你想得那麼重要】約會交友軟體調查：表現「真實自己」勝過「完美假面」
每一次的交友其實都像是一場面試，但這場面試特別的是你是面試者，同時也是面試官。要如何在這樣擁有雙重身份的面試中看出對方的潛力，也獲得對方的青睞呢？有一些約會的小技巧其實能夠幫助到你。[...]
經營愛情
【看到喜歡的人就緊張，該怎麼讓關係前進？】情感講師分享 2 個方法，找到「愛情勇氣」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 明明跟朋友相處時都很自然，但只要遇到喜歡的人，總是會緊張不已，無法展現原本自己原本的樣子，甚至顯得有些笨拙⋯⋯事後才因此懊惱不已。[...]
經營愛情
【解密外派旅居國外的生活】青年外交官劉仕傑：最大的挑戰是「找另一半」
《VO》導讀： 很多人常常覺得某些職業、某些職位看起來很輕鬆，因而對自己的工作感到不滿意，像是薪資高、福利優的「外交官」，常常被外界視為「夢想工作」之一。[...]
經營愛情
【性暗示訊息是 sext、已讀不回的英文是？】關於愛的20件大小事怎麼用英文表達？
【為什麼我們選擇這篇文章】 新世代的戀愛關係，不只存在於碰面時的眉來眼去，或是熱線的綿綿蜜語中，「已讀不回」、性暗示訊息等發自指尖的互動，如今都成了通訊軟體發達後，你我都可能面對的新感情文化。[...]
經營愛情
【為什麼總是若即若離？】30 萬粉絲推薦的 YouTuber SKimmy 為你解答曖昧期的「興趣指標」
《VO》導讀： 明明前一天還有說有笑的，甚至還有些肢體接觸，怎麼今天又突然冷掉？曖昧的時候，受不了若即若離的氛圍，到底要怎麼判斷對方真的對自己有意思？讓擁有超過 30 萬粉絲的人氣 YouTuber[...]
心理紓壓
【如何擁有幸福婚姻】心理學家：讚美與責備的「黃金比例」，是婚姻成敗最重要的變數
《VO》導讀： 你知道「讚美」是大腦健全發展的重要元素嗎？我們都「喜歡被讚美，討厭被責備」，而這項準則適用到許多情況下，當然包括伴侶關係。 讓心理學家泰莉‧艾普特（Terri[...]
經營愛情
「只要我喜歡上一個人，對方就會遠離我？」情感講師：可能是因搞錯了「表達喜歡」的方式
【為什麼我們要挑選這篇文章】 許多人會將感情不順的原因歸咎於不夠好的自己，因為對自己的不自信，才會認為對方討厭自己的喜歡，在感情中也無法自在的相處，進而讓對方感到壓力。[...]
經營愛情
【怎麼替自己找到理想對象】人氣暖夫口罩男：若妳感受到「他說到，就會做到，包括愛著妳這件事。」
《VO》導讀： 社會心理學家羅伯斯·斯坦伯格（Robert J·Sternberg）提出了愛情三角理論，認為愛情由激情、親密、承諾所組成，其中承諾是維持關係的期許與擔保。[...]
經營愛情
【是自己不夠好，所以得不到愛情？】情感講師：一個迷思，會讓本有機會的關係變得無疾而終
【為什麼我們要挑選這篇文章】 許多人一直活在沒有自信、自我否定的負面情緒中，覺得因為自己不夠好才沒有人愛，所以得不到愛情，而不斷的包裝自己，但不是掩蓋缺點後就能被喜歡了。[...]
心理紓壓
【害羞 ≠ 內向】心理學家給內向者及戀上內向者的 3 個交往建議
你是否有在生活中，遇見過那種覺得自己不需要和別人說話感覺到很自在，或是在聚會中更喜歡一個人喝著酒，發著呆的朋友？或者你自己就是這樣子的人？[...]
生活報橘
【好奇害死新戀情】約會前 Google 對象，小心「首因效應」讓你錯失對的人
現代人已經避免不了「線上生活」，在 Facebook、Instagram、Line 和 Linkedin 等，都有個人的數位足跡和數位身份，只要用 Google[...]
經營愛情
【沒走過悲傷，就沒有從悲傷走出來】戀愛管理專家聊：你好我也好的「分手哲學」
《VO》導讀： 受不了不斷想起與前任相處的種種，很多人會用「投入一段新的感情」療傷，但戀愛管理專家吳娟瑜認為，好好面對並處理失戀的情緒，其實才是找到下一段幸福戀情的關鍵方法。 （責任編輯：翁筠茜）[...]
經營愛情
女友的「好啊」＝OK，「好你去啊」＝你去就死定了！插畫家囂搞畫出情侶都懂的「爆笑日常」
《VO》導讀： 回答男友「好啊」是心情好，但回答「好你去啊」就代表「你去就死定了！」男友總是愛故意捉弄你，但又會包容你的一切⋯⋯擁有 83[...]
心理紓壓
【不是不找對象，而是緣份未到？】心理師：有時「隨緣心態」其實隱藏著「危險盲點」
【為什麼我們要選這篇文章】 單身久了，當別人問你：「怎麼還不找對象？」時，你總是回答：「順其自然」、「緣份未到」，但有時候，抱持著「隨緣」的心態其實很危險。 （責任編輯：翁筠茜） 文／諮商心理師 [...]
經營愛情
【慢慢來，才能走得更久】比起熱烈浪漫更需要安全感，「慢熱型戀人」的 5 個標誌
你在談戀愛、經營關係時，是雷厲風行、大膽示愛的「行動派」，還是溫溫吞吞、深思熟慮的「慢熱型」呢？心理學家 Preston Ni[...]
經營愛情
【情人該選喜歡的，還是適合的？】柚子甜解析愛情中的「適合公式」
【為什麼我們要選這篇文章】 常聽人說：感情中要選「適合」的人，而不只是「喜歡」的人在一起。但有可能一個人很適合你，你卻不喜歡嗎？ （責任編輯：翁筠茜） 文／柚子甜[...]
經營愛情
【研究：超過 5 成情侶一週做愛不到一次】情感人生規劃師：有一個簡單的解法
你這週做愛了嗎？如果沒有也別擔心，因為你和多數人是一樣的。 根據知名兩性關係網站 MindBodyGreen 的報導指出，依據 10000 人參與的調查研究結果發現，無區分性取向下，在16 歲至[...]
生活報橘
「對，就是那裡最舒服。」研究：做愛時多說話，多表達，性愛滿意度會飆高
你在做愛時只會呻吟嗎？為了提高性愛過程的愉悅度，下次不妨試試在做愛時清楚表達你的感受。 做愛時要不要發出聲音這件事，一直被「性別」差異化了。根據英國中央蘭開夏大學 University of[...]
經營愛情
跟異性私聊、按讚某人貼文……另一半可能正在「微偷情」！來測看看他的「出軌指數」有多高
講到偷情，我們腦中可能會浮現抓姦在床之類的場景，但在網路時代的偷情也跟著進化了，現在有個新名詞叫「微偷情」。根據心理學家的定義，微偷情就是在感情關係中，其中一方的行為舉止在第三方看來是單身。[...]
心理紓壓
【給在愛情中與情緒搏鬥的你】可以好好走在一起多好？諮商心理師：練習一起修復情感裂縫
《VO》導讀： 相較生理上的病痛，現在越來越多人無法撐過的反而是心理上的生病，而當我們一個人無法克服、想要求助「心理諮商」時，又要怎麼全能地信任眼前的這一位陌生人呢？[...]
心理紓壓
執業超過30年的臨床心理師：沒有在爭吵中消磨愛情的伴侶，都避開「關係衝突」的 3 個地雷
「爭吵不是壞事，因為真正破壞感情的並不是衝突，是人們面臨衝突時選擇的態度。」已執業超過 30 年的臨床心理師 Jeffrey Bernstein[...]
經營愛情
【我們多久沒牽手？】不讓感情冷掉，來復習能夠愛得更快樂的 4 個情人「戀習題」
還記得上一次收到他送的花是什麼時候嗎？兩個人牽著手在夜裡散步的情景還熟悉嗎？當兩個人在感情的路上走上一段時間，便漸漸把一切視為日常，於是讓生活中維持愛情的激情越來越少，雙方也就日漸生疏，無感了。[...]
經營愛情
不敢讓他認識好友？也許你早知道不適合
【為什麼我們要選這篇文章】 明明很愛他，但不知道為什麼，總是不想將他介紹給朋友認識。或許該是時候正視自己的直覺了。 （責任編輯：翁筠茜） 文／陳默安 朋友A戀愛了，但她是第三者。[...]
生活報橘
「極簡生活？但那是我的回憶啊！」讓人難以斷捨離的「生灰系」物品TOP 10
【為什麼我們要挑選這篇文章】 心理學研究顯示：「人們傾向於避免損失，勝過獲得等值的東西 。」也就是說比起「得到」什麼，我們更害怕「失去」原本擁有的事物。[...]
經營愛情
【他什麼時候變了？】「愛情長跑」容易遇到 3 個困境，克服了才不會侵蝕幸福
「在一起這麼久了，未來會怎麼樣呢？」 「這段愛情長跑，終點在哪裡？」 「我們之間是愛，還是習慣？」 在一起 7 、8[...]
經營愛情
對方快樂自己才快樂？5 個跡象顯示你處於不健康的「共生型戀愛」
共生型戀愛，簡單來說就是過度渴求另一半的愛和認同，把自己的幸福與否建立在對方身上。但兩個無法獨立讓自己快樂的人在一起，只會彼此消耗。若出現以下五個跡象，你們有可能處於不健康的「共生型戀愛」中。[...]
經營愛情
【為什麼話題總是無疾而終？】情感講師教你用對的「問句開場」，卸下對方心防
【為什麼我們要選這篇文章】 面對心儀的對象，到底該怎麼開啟話題，才會顯得有趣、不會被句點呢？其實只要掌握「正確問法」，就能夠讓對方卸下心防，順利聊天。就讓情感講師亞瑟用實例為你示範正確與 NG[...]
經營愛情
【一旦對他產生好感】4 大血型的「愛情模樣」：A 型遵守戀愛公式、B 型常常「二見鍾情」
《VO》導讀： 戀愛除了參考星座，也可以參考血型！韓國知名插畫家 RealCrazyMan 朴東宣創作了「血型小將」，用生動的故事描繪不同血型的性格與喜好。來看看你的戀愛模式是哪一種吧。[...]
經營愛情
只有美麗還不夠！成為強力發電機的 5 大要點
【為什麼我們要選這篇文章】 雖然美麗的外貌是吸引男人的第一步，不過如果想要成為擁有個人魅力的女人，更需要依靠外表以外的「內在特質」。 （責任編輯：翁筠茜） 文／艾姫[...]
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【Love Actually 戀愛沒有假期】在充滿愛的聖誕夜，適合窩在沙發上看的8部電影
聖誕將近，相信大家都有感受到佳節的愉悅氣氛。慶祝聖誕節最好的方法，莫過於與三兩好友窩在家中，來個溫暖的聖誕電影派對。甜滋滋的爆米花，配上略帶苦澀的紅酒，夜晚就該放鬆一下！[...]
經營愛情
【越優秀，對象越難找】女性身心科醫師給「三高女」消除戀愛焦慮的3個建議
《VO》導讀： 本文作者蕭美君醫師首創「婦女身心特別門診」，被稱為是「最懂女人的女醫師」，她聽過許多女性的愛情困擾，總結了一些實用建議給找不到對象的優秀三高女人們。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
心理紓壓
【他可能沒那麼喜歡我】心理學「好感差距」解開迷思：喜歡的人不喜歡自己，很可能只是錯覺
【為什麼我們要選這篇文章】 最近認識一個有好感的對象，見了幾次面，卻總是在回家後苦惱「我今天是不是講錯話？穿搭是不是不太好？」其實當你在煩惱對方不喜歡你時，他可能也正在擔心你對他是否有意思呢。[...]
經營愛情
【你吃草，我吃你】揭曉草食男＋肉食女星座「絕配情侶」：射手男超級ㄍㄧㄥ、金牛女惦惦嗑肉
【為什麼我們要選這篇文章】 以前總認為男生在感情上要主動，女生則要被動；但是隨著時代演變，現在想當主動出擊的「肉食女」與消極被動的「草食男」，又有何不可？ （責任編輯：翁筠茜）[...]
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「你知道我有多愛你嗎？」金球獎入圍新作《美麗男孩》，揪心詮釋父母沉重之愛
「有的時候當我看著他，我一手養大的孩子，我以為我瞭解他的全部，但我不知道他是誰。」 “There are moments that I look at him, this kid[...]
心理紓壓
【如何挽回飄走的心？】美國心理學教授的「開門實驗」，解答「挽回愛情」的行為機制
《VO》導讀： 儘管知道對方的心已不在自己身上，還是想要力挽狂瀾，重新找回最初的心動。面對變心的他，或許你該做的不是積極求和，而是立刻消失在他的生活中。 （責任編輯：翁筠茜） 文／兩性專家 [...]
心理紓壓
【錯的時間，對的人】愛情有最好的時間嗎？心理學幫你解開愛情的「時間迷思」
【為什麼我們要選這篇文章】 好不容易遇見理想中的伴侶，對方卻說「你很好，可惜我們相遇的時間不對。」愛情裡，真的有「最好的時間」嗎？ （責任編輯：翁筠茜）[...]
經營愛情
【美好的愛情，應該是相互給予】情感講師：當你總是害怕失去，容易忘記愛情裡的「我們」
【為什麼我們要選這篇文章】 有時我們會看到，情侶之間有一方會用爭吵責罵的方式，引起對方的注意，希望對方讓他有「安全感」。但是，這樣的相處方式，或許會逐漸走向失衡。 （責任編輯：翁筠茜） 文／亞瑟[...]
