心理紓壓
【定型心態 vs.成長心態】面對逆境時你是哪一種？心理諮商師：三個方法幫助自己堅持到底
（本文書摘內容出自《意志的力量：告別懶、慢、拖，強化意志力的75種刻意練習》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
生活報橘
【你覺得重要的事，有9成都是屁】別一起床就檢查電子信箱
《VO》導讀：《你覺得重要的事，有9成都是屁》提醒想成功卻不知從何努力的人、敲醒覺得生活渾渾噩噩的人，別讓生活中不重要的選擇，成為阻礙你成功的絆腳石。 （責任編輯：戴相文）[...]
心理紓壓
【為什麼每次減肥都失敗？】心理學家：想吃就吃反而會「瘦」！
【為什麼挑選這篇文章】 減肥的大敵，就是「意志力」！如果你意志力較薄弱，節食和每天運動對你來說太困難了，那就用另一種不用對抗意志力的減肥法吧。這篇對減肥路上跌跌撞撞的人絕對受用！[...]
生活報橘
要減肥之前先想像減肥後的感受！毅力堅強的人，懂得用「感性」去看待目標
【為什麼挑選這本書：意志力：30 分鐘速成】 此書為商周出版，作者為心理學碩士漢斯葛奧格．威爾曼(Hans-Georg[...]
生活報橘
【意志力的秘密】運動、早起、下班後學英文，這些事做不到，是因為你想做的事「太多」了！
【為什麼挑選這本書：意志力】 心理學碩士漢斯葛奧格．威爾曼研究：對一般人來說，設定目標很容易，有意志力完成它卻很難，但其實意志力是可以訓練的喔！ （責任編輯：李恬芳）[...]
