Search Results for 鄭淳予 | VidaOrange

2020-05-212020-05-28

【鄭淳予醫師專欄】腸道不健康，相當於大腦深受威脅！研究帶你看「最新護腦飲食概念」

2020-03-23

【鄭淳予醫師專欄】睡前吵架只要「睡一覺就沒事」？大腦的「睡眠記憶編輯作用」會讓怨氣更深

2020-03-172021-02-20

【鄭淳予醫師專欄】睡眠不足也可能引發憂鬱症！6 個打破「失眠—憂鬱」惡性循環的好眠技巧

2020-03-112020-06-12

【鄭淳予醫師專欄】失眠不一定是「睡不著」，可能因為你是越晚越亢奮的「延遲型睡眠週期症候群」

2020-03-032020-03-09

【鄭淳予醫師專欄】為工作、追劇犧牲睡眠？5 分鐘自我檢測「睡眠拖延症」，再用 5 個 tips 讓自己一覺好眠

2019-10-012020-08-28

【鄭淳予醫師專欄】開著燈睡也會胖？小心睡眠的「人造光干擾」讓人 5 年胖 5 公斤

2019-08-192020-09-02

【鄭淳予醫師專欄】夢見和某個人大吵一架代表什麼？腦神經科醫師幫你「科學解夢」

2019-03-222020-07-22

【鄭淳予醫師專欄】「會不會忌口一輩子只是一場空？」研究出爐：吃得對，真的能救大腦