「自慰」是生命中最棒的天賦。但大部分的人都把它視為聊天的禁忌話題,在「不要在晚餐 party 討論的話題」榜上有名。

當然,像是 Anna KendrickNicki Minaj 和 Sarah Silverman 等名人一點都不介意在大眾面前大談他們「自己來」的經驗,但在這些狀況外,這類型的主題沒有被完全禁止,但也不被鼓勵。

這到底是為什麼呢?或許,儘管它很普遍,但社會大眾仍對自慰這件事有所誤解。誰會做這件事?為什麼做?很多關於自慰本身的迷思或誤解,讓我們無法清楚知道它的本質。

以下列了 9 個瘋狂的自慰謬誤,證明其實自慰是很常見的——而且我們可能都應該試試。

1. 自慰是單身的人才有的悲慘困境

雙身(有另一半)的人也會自慰。計劃生育的 Vanessa Cullins 博士表示,有固定性伴侶的人甚至比沒有的更常自慰。

不要說是穩定交往,即便結婚,都不是自慰的墳墓——70% 已婚的人士都承認有自慰的行為。已婚人士不應該把自慰當成性愛的替代品,而是一種輔助行為。

專家 Anne Semans 表示,嘗試自慰不會降低你對另一半的渴望,而會讓你更年輕有活力。

2. 會讓你瞎掉

不知為何,這個荒誕的迷思就是揮之不去。但它當然就只是迷思而已,因為沒有任何醫學或科學證明讓我們相信自慰會影響視力。

Michael Ashworth 博士曾在文章寫道:「我想這些無謂的擔心起緣於大家對自慰感到罪惡,這也讓自慰成為一個不能讓其他人知道的事,他們可能會承諾再也不要嘗試,且在又開始自慰後覺得罪惡感加倍的提高。」有多人都有自慰行為,醫學上有很多實例顯示自慰可能會導致某些醫學問題,但絕對不包刮讓你變成瞎子、陰莖變形、不孕、心理疾病與其他或大或小對於自慰的荒謬迷思。

哦對,自慰當然也不可能讓你手掌長毛!

3. 吃家樂氏玉米片,能控制自慰的慾望

這根本超扯!關於這個迷思的謠言滿天飛。我們能確定的只有 John Harvey Kellogg 是自慰最大的對手,應該告知大家這才不是真的!根據 PsychCentral,家樂氏發明很多食物,包括他們品牌最有名的玉米片,試圖降低男人的性慾(當然也包括自慰的慾望),因為他將這視為令人憎惡的事。冷穀片普遍被部分人認為可以讓男人「冷靜」,使人性慾或其他「不當行為」降低。

可怕的是,這些試圖透過穀片根除自慰的行為,根本一點用都沒有。

4. 太常自慰會讓你之後無法高潮

這個迷思毫無科學的建立在青春期的恐懼。事實上,人類才沒有天生註定的高潮次數,根據專家Michael Castleman表示,人類可以實際體驗到的高潮是沒有次數限制的。

5. 自慰導致男人不孕

這個時不時就會從兩性或生育部落格出現的迷思,對想開啟家庭生活的年輕男人來說根本超嚇人!但根據專家的說法,頻繁的自慰並不會對男生的生育能力造成任何影響,「研究顯示有正常精子品質的男人,能維持正常精子活力與專注,即便他每天都自慰。」

6. 自慰導致男人不舉

專長性愛醫學的Susan Kellogg Spad t表示:「自慰才不會導致男人不舉。」

事實上,不舉的真正原因有很多,可能是心臟病的處方藥、壓力、沮喪、肥胖與糖尿病,或其他種種因素。

7. 女人可能會對「震動器」上癮

根據不同研究顯示,美國女性有大約一般使用震動器,而且很多都表示他們擔心會上癮而毀掉他們的性生活。

這個擔心根本多餘,因為毫無科學根據。Cullins 在 Refinery 29 寫到:使用震動器來自慰或與他人性愛可以為性生活添加額外的樂趣。某些女性可能擔心使用震動器會毀掉和伴侶的性生活,但別擔心,你不會對震動器本人上癮的。

延伸閱讀:打破性愛玩具的八個迷思,第一:別羞於和朋友談論它的樂趣

8. 自慰毀掉你的性愛過程

不不不!自慰能幫助你探索喜歡什麼不喜歡什麼,就能和另一半溝通而有更好的性生活。更何況,性愛為性愛之父——即使某些是你獨自一人的也算。

9. 只有男人才自慰

關於自慰的以訛傳訛會讓你相信這是真的,但這才不是事實!雖然男性比女性更常自慰,他們也還沒「壟斷市場」啊!根據2010 National Survey 的性愛健康與行為,18 到 49 歲女性超過一半都在一個半月內自慰過。25 到 29 歲的女性中有 5% 是很頻繁自慰的,一週超過 4 次。

這些研究都顯示,自慰是正常且健康的性生活元素。不論男女都有讓自己愉悅的好理由:這感覺超棒甚至還對健康有好處。這應該被討論,而不是感到羞恥或保密。

2015 年,我們都應該拋開完全這些迷思與成見,或許今晚就一起來自慰一下吧!人的性愛美麗、健康、令人充滿活力,為什麼會覺得見不得人呢?

(資料來源:Mic;圖片來源:MicSuper Furry Librarian