爸媽趕小孩睡覺神器,英國最強大床邊故事 App 免費下載

【為什麼我們挑選這篇文章】現代人焦慮、壓力大,失眠、睡眠品質低落問題層出不窮。現在 Moshi 推出一款 App 針對各族群推出不同助眠功能。相比其他同類型 App,Moshi 特別之處在於其龐大的音檔資料庫,還能幫助冥想訓練。(責任編輯:周庭羽)

本文經  創新拿鐵 授權轉載
作者:Hayden

上班時打瞌睡會被老闆扣薪水,所以千萬不能在工作時間聽這款會讓人昏昏欲睡的手機 App。它解決了小孩就寢時間不想睡覺的困擾,減輕家長負擔,讓你與另一半的獨處時間變多。

故事、音樂、冥想、正念 4 功能,一款 App 全滿足。

本文 3 大重點:

1. 麥當勞快樂兒童餐中包含了 8 個 Moshi Monster 玩具。
2. 女演員 Goldie Hawn 負責旁白,錄製成小朋友睡覺前聽的音檔。
3. 與另一半一起擁抱收聽簡短的 Moshi 睡眠故事。

小孩子很可愛,但如果晚上不按時上床睡覺,或是以喝水、上廁所等各種理由拖延睡覺時間,就會讓父母很頭痛。總部位於倫敦的 Moshi: Sleep and Mindfulnes(簡稱 Moshi)看準了這個有十億家庭的市場,剛剛完成了 1,200 萬美元的 B 輪融資,準備拿這筆錢發展適合小孩睡眠和正念的 App,幫助孩子們放鬆心情和快速入睡,減輕父母們的壓力。

 

圖片來源:Moshi

1. 麥當勞快樂兒童餐中包含了  個  Moshi Monster 玩具

Moshi 出自於 2007 年成立的家庭娛樂事業公司 Mind Candy,創辦人為 Michael Acton Smith。他們在 2008 年首先推出 Moshi Monsters,是一款針對 6-12 歲小孩的電玩遊戲,用戶可以在 6 個虛擬寵物怪物中選擇一個做為主角,幫它命名並培育它的能力,然後就可以在稱為 Monstro 的城市中進行一連串的過關挑戰以賺取虛擬貨幣「Rox」。有了 Rox,玩家就可以購買食物、衣服及家具給他的寵物使用。

這個遊戲在以桌上型電腦為主的時代非常受到小朋友歡迎,其迷人的故事情節和豐富的遊戲角色,吸引了全球 150 個國家裡超過 8 千萬人註冊。Mind Candy 並乘勢推出許多周邊的實體商品,例如 Moshi Monsters 雜誌(是 2011 年英國銷量最高的兒童雜誌)、音樂專輯、書籍、會員卡,交易卡、肥皂、巧克力。2013 年,美國和加拿大的麥當勞快樂兒童餐中包含了 8 個 Moshi Monster 玩具。

圖片來源:Independent

但隨著智慧型手機興起,Moshi Monster 的內容逐漸無法與其他更豐富有趣的行動電玩競爭,用戶數及收入在 2014 年開始走下坡,雖然後續推出了手機版的 Moshi Karts 及 Moshi Monsters Village,也嘗試跳脫 Moshi Monster 品牌,另外在 Instagram 經營兒童創意社群 PopJam,但都沒有成功。

於是創辦人 Michael Acton Smith 在 2015 年卸任 Mind Candy 的首席執行長,2019 年 Moshi Monster 也因為使用的多媒體程式播放器 Adobe Flash 要在 2020 年退役,於是宣布關閉。

圖片來源:Engadget

 

2. 女演員  Goldie Hawn 負責旁白,錄製成小朋友睡覺前聽的音檔

Michael Acton Smith 將他的職務交給 Ian Chambers 後移居美國,但仍然是 Mind Candy 董事會的重要成員。他到了美國後用心經營在 2012 年成立的冥想公司「Calm」,將 Calm 打造成一家市值超過 10 億美元的獨角獸,與另一家冥想公司「Headspace」並列為美國的兩大冥想品牌 。

(延伸閱讀:3 個步驟,讓你迅速紓壓!智慧型手機帶來的焦慮,這兩家公司用智慧型手機解除

(同場加映:他當過十年和尚,學過馬戲團的功夫,用吃「細嚼慢嚥吃咖哩飯」的心法,打造了價值 2.5 億美金的公司的冥想公司

而 Ian Chambers 接手 Mind Candy 的執行長職位後便開始轉型計畫,他首先將商標改為「Moshi」,然後在 2017 年 12 月推出 Moshi: Sleep and Mindfulness。Moshi 的 App 與 Calm 類似,但 Calm 的用戶是成年人,Moshi 的目標則是 4 歲到 10 歲的小孩,他們過去在 Moshi Monsters 累積了 8,500 萬筆遊戲紀錄,Moshi 將這些資料拿來作為床邊故事的創作題材,由作家及作曲家團隊編成故事及音樂,並找來女演員 Goldie Hawn 等名人及專家負責旁白,錄製成小朋友們睡覺前聽的音檔。

上方中央小圖為 Goldie Hawn(圖片來源:Popsugar

家長可以用手機 App 連結無線喇叭,將它們放在床頭櫃上播出音檔。由於是純音頻,因此不需要看螢幕,也無需開燈,便於小孩躺在床上關燈收聽。一開始家長可以與小孩一起聽,等小孩習慣後就可以放手讓他們獨自安排。許多家長與小孩一起聽時,自己也不知不覺睡著了,例如這個《滴答 10 分鐘就寢時間》,即使是大人聽了,也會在 10 分鐘內睡著。

這些故事大多以押韻形式描述著夢幻般的旅程,搭配迷人的睡眠音樂,柔和的合唱,還有周遭的白噪音(White noise,聽起來像小溪流水的規律聲音),讓小朋友逐漸陷入昏昏欲睡的狀態。隨著故事的發展,旁白者的聲音會越來越慢,越來越柔和,每個故事的結束都會持續數分鐘的循環音樂,以免突然變得無聲會讓小孩驚醒過來。用戶可以事先挑選幾個音檔放在播放清單裡,當一個故事講完後自動接下一個故事,避免節目播完了無以為繼,而小孩還沒有完全熟睡。

除了床邊故事外,Moshi App 還有冥想內容教小孩如何緩解焦慮,及正念的基本知識幫助孩子管理自己的心情。例如當孩子心情沮喪時,可以打開 App 的呼吸練習,裡面的無尾熊動畫會展示如何深吸一口氣,屏住呼吸,然後由嘴呼氣,使心情平靜下來。這個動作通常會讓小朋友哈哈大笑的擺脫負面情緒,把呼吸練習當成遊戲。還有許多稱為「時刻(moments)」的迷你冥想練習,能幫助孩子保持愉悅,安定心神或控制怒氣,協助他們在成長路上正向樂觀。

Moshi App 可以免費下載,並具有一些免費內容,例如《Close Your Eyes Sleepy Paws》,及由女演員 Goldie Hawn 旁白的《Goldie the Mindful Moshling》都很受小朋友歡迎。

3. 與另一半一起擁抱收聽簡短的  Moshi 睡眠故事

Moshi App 的訴求對象是 4 歲以上兒童,但每個孩子情況都不一樣,所以如果不確定是否適合,可以註冊並進行為期 7 天的免費試用,如果是經由訂戶轉介,則免費期可以到一個月。如果聽了喜歡,則每年的訂閱費用為 40 美元,有超過 45 個小時長度的內容可以選擇,每週都會添加新的內容到資料庫中,家長可以從中選擇 145 種以上的睡眠故事、音樂、冥想和聲音。

Moshi 的團隊除了有作家及作曲家外,還與睡眠專家和臨床醫生合作,以深入了解孩子入睡的過程,從而創造出配合這些階段的故事內容。紐約州的臨床心理學家 Janet K Kenned 博士表示,就寢時間結束後,父母應該離開小孩的房間,讓孩子們學會獨自入睡,Moshi app 可以協助彌平小孩一開始的不適應及不安全感,吸引小孩的注意力,將他們帶入一個幻想的故事世界,使身體的疲勞自然放鬆,幫助他們快速入睡。

當小孩愛上 Moshi,便會很高興在沒有父母的陪伴下獨自聽故事入睡,父母晚上便有額外的時間可以單獨相處,這真是一件天大的好事。許多父母會利用這段難得的時間,與另一半一起聽一段簡短的 Moshi 故事,消除白天的焦慮及壓力,放下疲勞後相擁入眠。

Moshi 執行長 Ian Chambers 說,有超過 97% 的父母在使用過 Moshi App 後會推薦給朋友或家人,在 App 商店中 Moshi 有超過 35,000 個 5 星級的評分和評論,訂戶數量在 2019 年增長了 7 倍,成為英國最大的兒童娛樂 App 之一。Moshi 最大的市場在美國,有數百萬個家庭用 Moshi 享受更寧靜的就寢時間,而它也將用剛取得的資金發展在世界其他地區的影響力。

(本文經合作夥伴 創新拿鐵 授權轉載,並同意 TechOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈新知介紹上班時千萬不能聽的 App!每天只要兩美元,就能請大明星講床邊故事,讓就寢變有趣,從此快速入睡!〉。首圖來源:Unsplash

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