【我們為什麼挑選這本書】過去一年，你聽過多少朋友抱怨時間不夠多？過去一年，你有多少次認為時間一眨眼就閃過了？這些徵兆揭露你對自我時間的控制度還有待加強，但難道要把所有時間都填上工作才算善用時間嗎？
葛蘭特．卡爾登寫《選擇不做普通人》，他從自己的角度告訴讀者：應用時間沒有這麼難，但善用時間卻是大家不願去做的事。以下為本文作者第一人稱論述。（責任編輯：陳伯安）
原文發表於 2018/11/26
你該做的第一件事就是，把成功當作你的職責，設定確實而堅定的先後順序。當然，我（本文作者）無法替你做這件事，每個人的優先順序不同。但如果成功對你而言是最重要的，那麼我會建議你把多數時間放在能創造成功的事物上。
自我設限的人多半都說過：要是我…… 就沒辦法……
當然，我並不知道成功在你生命中的意義是什麼，它可能牽涉到一些不同的人和事：財務上、家庭方面、心靈層面、身體上或情緒上的幸福安康——也許你跟我一樣， 全部！記住，可以是全部。我個人對於平衡興趣缺缺，我有興趣的是各方面都豐富充足。我不認為自己應該為了一樣東西犧牲另一樣。
成功的人想的是「什麼都要」，但不成功的人們通常會對自己設限。他們會覺得「如果我有了錢，就不會有快樂」，或「要是我勤奮工作，我就沒時間當個好爸爸、好先生，或心靈富足的人。」事實上，使我興趣盎然的是，我注意到在可用的事物上自我設限那些人，往往就是那些會談到「平衡」的一群。不過，這種思維方式是錯的，時間管理也好，平衡也好，都無法解決。
在我看來，人們去操心時間管理和平衡實在是沒有意義。他們該問的問題是：「我該如何讓各方面都很充足？」成功的人大量獲取他們想要的事物，不會讓人從他們身邊搶走。那麼，要是一個人不快樂，他或她如何能覺得自己是成功的？要是付不出帳單、無法供養家庭，或總擔心未來，快樂又在哪裡？一旦你達到了自己設定的目標，就表示設定新目標的時候到了。別再去想要魚或熊掌，開始想想魚和熊掌兼得。
要會掌握時間，請先從有意識的「紀錄」時間開始
在寫這段話的時候，一位客戶發了訊息問我，「你難道從來不休息嗎？」我開玩笑地秒回他，「從不！」我當然會休息，跟其他的人類沒兩樣。但是，我也很清楚還有多少時間可用，我的優先事項是什麼，而在我可用的時間內去達成這些優先事項是我的職責、責任與義務。請你持續記錄你的可用時間是怎麼花掉的，或許寫在日記裡。多數人搞不清楚他們的時間是怎麼用掉的，卻總是抱怨他們沒有足夠時間。
每個人每週有 168 小時，一週工時通常以 40 小時來算，美國的雇員在這 168 小時中，只有 37.5 個鐘頭有生產力（每天 30 分鐘用餐時間）。再說，多數人把 37.5 小時全都用在工作的可能性極低。
事實上，普通人用他或她可用時間的 22.3% 工作，33.3%睡眠，16.6%拿來看電視或上網——況且這種比較還是假設他或她在工作時百分之百用在工作上！而這就是擔心平衡和時間管理的那些人！當你的時間未能充分利用，不均衡的狀況總會發生。
雖然多數人聲稱他們珍惜時間，許多人對時間的了解似乎不多。誰創造了時間？你創造自己的時間，還是某個人幫你創造的？你該怎麼做才能創造更多時間？那句老話說「時間就是金錢」是什麼意思？你怎麼對待時間來確定你的時間就是金錢？你的時間應該拿來做什麼最重要的事情？這些問題都值得你深思，需要你的關注，才能盡可能利用時間。
讓我們假設你有 75 年的壽命，換算成一輩子你大約有 65 萬 7,000 個小時，或 3,942 萬分鐘。隨便拿一週的某一天來看，你有大約 3,900 個星期一、星期二、星期三……等等。好了，嚇人的部分來了——
如果你今年三十七歲，那麼你只剩下 1,950 個星期三可活。要是你的名下只有 1,950 美元可用，你會看著它慢慢變少，或盡你所能地去增加它？我相信我比多數人更懂得怎麼利用這 1,950 個星期三。
把工作當破關遊戲：你這次能在時間內完成多少？
增加時間的唯一方法，就是在你的可用時間之內完成更多事情。要是我能在 15 分鐘之內打完十五通電話，而你需要 1 小時，那麼我就創造出 45 分鐘時間給自己。靠著這種方法，十倍勝法則有機會讓時間翻倍。如果我聘用某個人，付他 1 小時 15 美元（約 450 台幣），讓他每 15 分鐘打十五通電話，那我的努力也成為雙倍，而我的時間也就成為金錢。
為了能夠真正了解、管理、儘量提高並從你的可用時間中擠壓出所有機會，你必須全盤了解和認知到你有多少可用時間。首先，你的時間得自己掌握，而不是把掌控權交給別人。
如果你聽到其他人討論時間這個議題，特別是關於他們工作花的時間長度，你或許會聽到一大堆抱怨。人們表現得好像工作是一種必須努力完成的事項，但事實上，他們只花極少的時間工作。多數人只是把工作做到剛好讓它像是份工作，而成功者卻是有節奏的工作，使工作得到令人滿意的結果，即工作本身就是獎勵。真正成功的人甚至不把它稱為工作；對他們來說，那是種熱情。為什麼？因為他們做得足以讓他們成為贏家！
有一種簡單的方法達成平衡——在辦公室的時候你更加勤奮工作。這麼做不僅讓你有更多時間，也會讓你體驗工作的報酬，把它變得比較不像工作而更像成功。試著用這種方法：心懷感激地出門工作，看看在你的可用時間之內能做多少。把它當成一種競賽、挑戰，讓它成為一種樂趣。
管理時間秘訣：像花錢一樣，將時間按重要比例分配給各個項目
管理時間和尋求平衡的第一件要務就是，先決定事情輕重緩急。你最希望在哪個方面獲得成功，成功到什麼地步？把這些依照重要性書寫下來。然後，確認自己有多少可用時間，決定在你投入努力的各方面將個別分配多少時間。另一件重要的事情：每天記錄你的時間怎麼用的——我指的是每一秒鐘。
這麼做能幫助你找出你把時間浪費在哪裡——那些對你邁向成功毫無助益的小小習慣和行動。所有稱不上為你的火焰添柴加火的行動，都可以稱為浪費——想想Xbox（遊戲機）、線上撲克牌、看電視、小睡片刻、喝點小酒、抽根菸休息一下——潛在的事項永遠說不完。
很殘酷，對不對？沒錯，如果你不管理時間， 我跟你打包票，你會把它浪費掉。
（本文書摘內容出自《選擇不做普通人：魯蛇翻身術，運用十倍勝法則，透過行動力讓自己擺脫平凡》，由 久石文化 出版社授權轉載，並同意 TechOrange 編寫導讀與修訂標題，首圖來源：Pxhere, CC Licensed。）
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