【我們為什麼挑選這篇文章】
當你一直滑手機不肯放下，和手機一離開身旁就感覺不安，這其實都是「多巴胺」在發揮作用。臉書和其他網路工具的演算法，正替行銷人員、資本家和企業家提供了最好的銷售管道，也是他們引起人類慾望最好的理由。人類更因此加速沈迷演算法帶來的一切，而不自知。
（責任編輯：謝秉芸）
umair haque 在 Medium 上發表的文章，由36氪編譯。
我們用技術建立了一個多巴胺經濟。這是一種能讓人上癮的東西，對我們乃至整個社會來說都是非常有害的，現在是時候開始正面應對這一問題了。
現在，我們已經超越了《廣告狂人》中所說的那種創造「消費者」的情景了：今天，我們創造出了對演算法上癮的人。
那些每天都要拼命查看自己的智慧手機的人，他們的眼睛永遠不會離開螢幕，他們會強迫性地花更多時間停留在「幻想之地」，追逐多巴胺釋放的令人激動的腎上腺素，而不是和家人在一起。這對於人們來說，是一種模式，一種制度形式。人們拼命追求更高、更快、更敏銳的高點，並去尋找更低、更殘酷、更黑暗的低點。但這對我們有好處嗎？
現在，我將抵制這些，事實非常簡單：多巴胺會刺激腎上腺素，消耗將會增多，從而導致大腦的其他部分失衡，導致血清素等失調，從而引發嚴重的睡眠失調。我也會抵制那種簡單的回答，比如說「我們應該建立一個血清素經濟！」因為，你和我都知道這背後並不簡單。
讓我們想想多巴胺經濟是如何真正建立起來的。這一代的市場營銷人員、技術人員、風險資本家和企業家，使用行為經濟學、神經生物學和技術，讓人們興奮起來，不管是刺激、憤怒還是強烈的慾望。
因為他們發現，人們的情緒很容易就會通過這種方式觸發起來，他們在無意中發現了「戰鬥—逃跑」的反應，多巴胺會觸發腎上腺素，這就是導致海洛因成癮的驚人快感的原因。
所以現在我們獎勵人們，就好像他們是實驗室裡的老鼠一樣，有一點點小小的獎勵，不管是優惠券、點擊誘人的標題、折扣、特價、獎品等等，他們總是會回來買更多的東西。
我們不知道為什麼 —所以我們不知道我們到底在玩什麼火，我們在研究人類神經生物學的基礎知識，每一次點擊的效果就像注射海洛因一樣，多巴胺會刺激腎上腺素在系統中激增。這種多巴胺能（dopaminergic），通過系統的獎勵觸發一種體驗，誘發腎上腺素，讓人上癮。那麼，人們可以被訓練成什麼呢？我回頭再講。
然而，即使對我們來說，這種多巴胺能對人類來說也是一個惡性循環。我們必須給他們提供比下一個人更強烈、更短暫的獎勵。這是亞馬遜的遊戲、臉書的遊戲、Tinder的遊戲、或多或少的 Instagram 的遊戲。
「快滑動。別讓它溜走！那裡有無窮無盡的東西，你最好現在就點擊，除非你想永遠迷失在它裡面。」「你現在需要你的小修小補，對吧？」這個算法會輕聲細語。你聽到了，我也聽到了，我們都絕望地回應了。
讓我們用 Instagram 和 Facebook 作為一個小案例進行研究。當然，有些人會很好地使用它們。但到底發生了什麼呢？你，作為一個用戶，看到了一個不可思議的、美麗的、富有的、多才多藝的人，多巴胺會發出爆裂的響聲，你得到了回報。哇！生活是多麼美妙和迷人啊！
但現在也發生了一些危險的事情：你的期望已經達到了不可思議的高度，幾近完美。因為事實是，即使是那些完美的人，也會像你一樣，在絕望、痛苦和渴望中掙扎。他們為什麼要這樣分享他們的生活呢？他們想要你的認可、尊重和讚賞。所以你點讚、分享，現在多巴胺也在為他們瘋狂。情感的突然湧出，他們得到了回報。而且每次都要更完美一點，就像每次你都要變得更沮喪一樣。
我們到底創造了什麼？心理學可以稱之為「雙重嬰兒自戀回歸」（double infantile narcissistic regression）。一方面，人們需要以完美的方式去愛，儘管我們都是不完美的，而被愛的方式才是真正的愛。另一方面，人們認為，只有當他們是完美的時候，他們才會變得很有價值。
這兩個都是嬰兒時期自戀階段的發生的事情，在這個階段，孩子必須感到自己是宇宙的中心，從而形成自我意識不僅僅是「自尊」，而是自我：一種存在的感覺，重要的是，連接在一起。現在，我們從網上得到的多巴胺正是嬰兒在進食時產生的興奮感。
因此，多巴胺經濟正在使我們回歸到一種幼稚的狀態，我們渴望成為宇宙的中心，而不是成熟、接受和看到彼此的脆弱。現在你可能會覺得這有點誇張，但是問問你自己，當你是一個善良、溫柔、有愛心、有同情心的人的時候，你真的會覺得自己是真實的。
當你被多巴胺弄得「劈啪作響」的時候呢？當你在戰鬥或逃跑時，你的多巴胺會發出爆裂的聲響，沉溺於其中癮君子們通常的做法是逃離，變得痛苦和產生對生活的絕望。但是，成年人必須知道，即使在痛苦和絕望中，也存在著巨大的美麗和幸福。
那麼，當科技創造出大量對演算法上癮的人時，社會是否也會退步呢？當然，我並不是說，多巴胺經濟是社會倒退的唯一原因，其他方面也會發揮著它們的作用。
現在你可能會說：這不就是資本主義所做的事情嗎？是，也不是。資本主義總是會掠奪我們的恐懼、不安和缺席。它總能喚起我們的貪婪、蔑視和怨恨，因為向充滿憤怒和恐懼的人推銷東西是最容易的。
然而，這並不是資本主義所能做的，甚至也不是它應該做的。就像你抵制你最壞的衝動一樣，企業和社會也是如此。有些人已經成功做到了這一點—原因很簡單，這種多巴胺的惡性循環已經讓我們疲憊了，不是嗎？
我們已經看到了多巴胺經濟的增長停滯，畢竟沒有人願意永遠做一個對演算法上癮的人，不管他們是怎麼想的。危險在於，我們非但不能理解，反而把它拋在腦後，我們加倍努力，甚至更加尖銳，這從某種程度上造成了更加無助的幼稚狀態。
那麼，我們應該做些什麼呢？給人們表達自我的方式。不是他們的「更好的自我」，也不是他們的「真我」或其他任何一個。只是關乎他們自己。我們現在不就是在這樣做嗎？不。你在開玩笑吧？我們創造了一種性格形成的遊戲，在這種遊戲中，真實的自我表達被嘲笑、蔑視、挫敗和壓抑。
總而言之，對算法上癮，已經成為了目前最嚴重的新問題之一。
（本文經合作夥伴 36 氪授權轉載，並同意 TechOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈多巴胺經濟：算法正變得和海洛因一樣，令人上癮〉。）
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